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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
右腰冷、腰酸、腰疼可能是由多種原因引起的，例如肌肉勞損、骨質(zhì)疏松癥、椎間盤突出癥等。因此，需要就醫(yī)檢查，確定病因并制定相應(yīng)的治療方案。如果發(fā)現(xiàn)有明顯病變，比如骨折、腫瘤等，則需要及時遵醫(yī)囑進行治療。如果沒有明顯病變，可考慮以下幾種治療方法：
1、休息和熱敷：對于輕度的肌肉勞損或扭傷引起的疼痛，可以適當(dāng)休息并使用熱敷緩解癥狀。
2、物理治療：包括按摩、理療、針灸等方法，可以促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。
3、藥物治療：疼痛比較明顯時，還可以遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林片等藥物緩解疼痛和炎癥反應(yīng)。
建議日常保持健康的生活習(xí)慣，避免身體過度勞累。如果上述癥狀持續(xù)時間過長，需要就醫(yī)咨詢醫(yī)生。
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