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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
追求完美是一種常見的心理現(xiàn)象,但并不一定意味著患有強(qiáng)迫癥,在某些情況下,可能被認(rèn)為是強(qiáng)迫癥,也可能不會唄判定為強(qiáng)迫癥。
一、是強(qiáng)迫癥
如果一個(gè)人過分追求完美,以至于影響到了自身的生活質(zhì)量和工作效率,那么就需要引起重視了。例如,一個(gè)人在工作中總是過度追求完美,拒絕接受任何的缺點(diǎn)或錯(cuò)誤,甚至在完成一項(xiàng)任務(wù)后還會反復(fù)檢查,導(dǎo)致工作效率低下,情緒不穩(wěn)定,關(guān)系破裂等問題,這就可能是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)。這種情況下,患者可能需要尋求專業(yè)的幫助,例如咨詢師或心理醫(yī)生的建議。
二、不是強(qiáng)迫癥
在現(xiàn)實(shí)生活中,經(jīng)常會遇到一些追求完美的人,這些人對自己的要求非常高,希望做到最好。這種行為在一定程度上是正常的,因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的價(jià)值觀和目標(biāo),追求完美也是實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的一種方式。
總之,追求完美本身并不是一種病態(tài)行為,但如果它對個(gè)人的生活產(chǎn)生了負(fù)面影響,就需要及時(shí)采取措施來解決問題。
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