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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
脖子肩膀后背疼痛的范圍是十分廣泛的，導致此類現象出現的原因很多，可能是頸椎的疼痛，也有可能是肩膀疼痛，患者會感覺到放射性的疼痛。由于導致脖子肩膀后背疼痛的原因很多，所以患者需要注意觀察，明確疼痛的位置后再進行治療。
脖子肩膀后背疼的原因
1、日常生活中長時間的保持一個姿勢，或者是低頭伏案工作，以及長時間的低頭玩手機，會導致頸椎以及肩背部位發(fā)生勞損，或者是出現損傷，就會造成出現脖子、后背、肩膀出現酸痛的情況。
2、受涼導致的疼痛，尤其是在晚上睡覺的時候，由于受到了風寒的刺激，導致經絡受阻，而引發(fā)脖子、后背等部位的疼痛。
3、肩周炎，以及由于膽囊炎，或者是由于膽結石，以及頸椎病，而引發(fā)出現了脖子、后背、肩膀，出現酸痛的情況發(fā)生。
脖子肩膀后背疼怎么緩解
1、如果是由于肩關節(jié)導致的疼痛，可以考慮針灸、按摩、以及拔罐等方法進行治療，平時要適當的做一些鍛煉，肩關節(jié)的功能訓練，增加肌肉的力量。
2、如果是由于后背筋膜炎引起的，這種情況，可以服用非甾體抗炎藥物進行止痛治療，比如布洛芬緩釋膠囊，在服藥期間要避免辛辣刺激性食物。
3、姿勢不當等原因導致的生理性疼痛，一般疼痛的程度相對比較輕微，但是疼痛容易反復發(fā)作，最好的治療辦法是加強體育鍛煉，同時避免長時間低頭。
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