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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 皮膚科
抓頭皮的舒適感源于多種生理和心理機制的綜合作用，可能有以下幾點：
1.釋放壓力：抓頭皮可以幫助人們釋放壓力和焦慮情緒。當人們感到緊張或不安時，往往會不自覺地抓頭發(fā)或頭皮來緩解情緒。這種行為可以使人感到放松和舒適。
2.刺激神經(jīng)末梢：抓頭皮可以刺激頭皮上的神經(jīng)末梢，從而產(chǎn)生一種愉悅的感覺。這種感覺類似于按摩，可以促進血液循環(huán)，緩解緊張和疲勞。
3.清潔頭皮：抓頭皮可以促進頭皮和毛囊的血液循環(huán)，增加頭皮的營養(yǎng)供應和氧氣輸送，有利于頭皮健康和頭發(fā)生長。這種輕柔的刺激還有助于消除頭皮的死皮和污垢，保持頭皮清潔。
因此，抓頭皮不僅僅是一種純粹的生理反應，更是一種關愛和放松的方式，有助于緩解壓力、焦慮和疲勞，提升身心健康。但要注意不要過度用力，以免傷害頭皮和頭發(fā)。
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