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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
晚上腰疼白天不痛是靜息痛的表現(xiàn)，有腰肌勞損、頸膜炎、腰椎間盤突出的患者都可能會出現(xiàn)這樣狀況。久坐或腰部肌肉拉傷也會出現(xiàn)腰部疼痛，出現(xiàn)以上癥狀的患者要去醫(yī)院做腰部的相關(guān)檢查，如果只是輕微的腰部疼痛可以用熱敷或理療的方法進行治療。如果是腰間盤導(dǎo)致腰部疼痛，看一下病情的嚴重程度，輕微的癥狀可以選擇保守治療，例如可以做針灸或腰椎牽引，如果病情比較嚴重可以采取手術(shù)治療的方式，都可以幫助患者恢復(fù)腰疼的情況。
晚上腰疼白天不疼注意事項
1、腰疼的患者平時要多睡硬板床，少睡軟床，減少腰部的活動，這樣肌肉可以得到放松，平時要注意腰部的保暖不能讓腰部受寒，可以多吃一些溫補的食物，飲食上少吃辛辣的食物，日常不要劇烈的運動。
2、注意養(yǎng)成良好的生活習慣，不要熬夜、抽煙、喝酒，不良的生活習慣會導(dǎo)致免疫力的降低，如果腰部疼痛嚴重一定要引起重視，輕癥平時注意不要久坐，不要過度勞力，晚上不要睡涼的地方，尤其是天氣比較冷的時候，注意防護。
3、注意晚上睡覺得時候關(guān)好窗子，避免寒氣侵入身體，保持好的心情，隨時的觀察癥狀的變化，不可忽視。
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