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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
要恢復(fù)脂溢性脫發(fā)引起的發(fā)量問題，需要綜合的治療手段。調(diào)整生活習(xí)慣，護(hù)理頭發(fā)，藥物治療和減輕壓力都是重要的方法。
首先要調(diào)整生活方式和飲食習(xí)慣。增加蔬菜水果的攝入，減少油膩食物和咖啡因的攝入，保持規(guī)律作息時(shí)間，避免熬夜等有害生活習(xí)慣。
其次，進(jìn)行有效的護(hù)發(fā)護(hù)理。選擇溫和的洗發(fā)用品，每周洗發(fā)2-3次，不要用過熱水洗頭，用毛巾輕拍頭發(fā)吸干，盡量避免使用吹風(fēng)機(jī)、夾板等熱工具，減少對(duì)頭發(fā)的傷害。
同時(shí)，定期進(jìn)行頭皮按摩和保養(yǎng)。使用專門的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，如含有生姜、山茶籽等成分的洗發(fā)水，可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，減少油脂分泌，加速頭發(fā)生長(zhǎng)。也可以選擇使用含有生物素、維生素E、鋅等成分的洗發(fā)產(chǎn)品，有助于促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。
另外，可以嘗試一些藥物治療。如米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物可以有效減少頭發(fā)脫落，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。但是在使用藥物治療時(shí)要謹(jǐn)慎，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
此外，注意減輕壓力和焦慮狀態(tài)。長(zhǎng)期處于高壓狀態(tài)會(huì)影響激素的分泌，進(jìn)而加劇頭發(fā)脫落問題?？梢酝ㄟ^運(yùn)動(dòng)、瑜伽、聽音樂等方式緩解壓力，保持良好的心態(tài)。
長(zhǎng)期堅(jiān)持這些方法，相信頭發(fā)的發(fā)量會(huì)逐漸恢復(fù)。如果情況嚴(yán)重，建議盡早就醫(yī)并遵照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
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脂溢性脫發(fā)洗頭次數(shù)
王霞 副主任醫(yī)師
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什么是脂溢性脫發(fā)
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脂溢性脫發(fā)忌口食物
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脂溢性脫發(fā)一天脫發(fā)量
王霞 副主任醫(yī)師
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油性脫發(fā)和脂溢性脫發(fā)的區(qū)別
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怎么治療脂溢性脫發(fā)
張江林 主任醫(yī)師
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脂溢性脫發(fā)
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脂溢性脫發(fā)診斷標(biāo)準(zhǔn)
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
脂溢性脫發(fā)怎么生發(fā)
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脂溢性脫發(fā)癥狀
我們一般把脂溢性脫發(fā)叫做雄激素性脫發(fā)，這是一個(gè)讓毛囊瑟瑟發(fā)抖的壞家伙。它的存在，可能會(huì)讓你的頭發(fā)保不住。雄激素性脫發(fā)主要是因?yàn)檫z傳因素或內(nèi)分泌功能異常，導(dǎo)致毛囊細(xì)胞壁上的雄激素受體與二氫睪酮結(jié)合在一起... 詳細(xì)»
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怎么診斷脂溢性脫發(fā)
脂溢性脫發(fā)是一種常見的脫發(fā)類型，主要是因?yàn)轭^皮過度分泌油脂而引起的。以下是診斷脂溢性脫發(fā)的一般方法：1.病史詢問：醫(yī)生會(huì)詳細(xì)詢問患者的病史，包括脫發(fā)的開始時(shí)間、進(jìn)展速度、家族史、其他癥狀等情況。2.頭... 詳細(xì)»
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脂溢性脫發(fā)如何生發(fā)
上半年脫發(fā)一度成為熱門詞。不僅是中老年人，在九零后甚至零零后中，脫發(fā)已經(jīng)成為一個(gè)普遍現(xiàn)象，而如何生發(fā)也成為大家比較關(guān)心的問題。脫發(fā)主要分為脂溢性脫發(fā)和油脂性脫發(fā)，脂溢性脫發(fā)更為普遍。那么什么是脂溢性脫... 詳細(xì)»
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脂溢性脫發(fā)治療方法
脂溢性脫發(fā)是指患者的頭部皮脂腺分泌過多，患者若出現(xiàn)這種癥狀一般是患有脂溢性皮炎。該病的特點(diǎn)是患者的頭皮脂肪總是呈現(xiàn)一種油膩、有光澤，有更多的脫屑的狀態(tài)。脂溢性皮炎更可能發(fā)生在皮脂的發(fā)達(dá)部位。這種疾病可... 詳細(xì)»
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脂溢性脫發(fā)的病因
脂溢性脫發(fā)是油脂性脫發(fā)其中的一種，是由于雄性激素的敏感性增加而引發(fā)的。主要表現(xiàn)為皮膚里面的分泌物變多太過于旺盛，而引發(fā)毛囊口角化過度，進(jìn)而減少毛囊的營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致毛囊因缺乏營(yíng)養(yǎng)而逐漸萎縮破壞造成脫落的癥狀... 詳細(xì)»
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