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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
肚子疼一般指的是腹痛。晚上腹痛又沒(méi)有藥，一般可通過(guò)休息、熱敷、喝溫水、按摩等方式進(jìn)行緩解。
1.休息：腹痛時(shí)，應(yīng)該盡量保持安靜，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)，以免加重疼痛。
2.熱敷：可以用熱水袋或熱毛巾在腹部進(jìn)行熱敷，有助于放松肌肉，緩解疼痛。
3.喝溫水：適量飲用溫水，可以幫助緩解胃腸道的不適感，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助于排便。
4.按摩：還可以適當(dāng)按摩腹部，助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。
需要注意的是，如果腹痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，或者伴隨其他癥狀，如嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行診斷和治療。
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肚子痛應(yīng)該怎么辦
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