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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內科
胸痛、胃脹、口酸這些癥狀通常與胃食管反流癥有關。以下是常見的原因和處理方法：
一、原因
胃食管反流癥是由于下食管括約肌功能障礙或食管括約肌松弛，導致胃酸和胃內容物倒流到食管，這種逆流刺激了食管黏膜，引起炎癥和疼痛感覺。
二、處理方法
1.飲食調整：避免或減少高脂肪食物、辛辣食物、咖啡因、碳酸飲料、酒精、巧克力、薄荷、尼古丁等引起食管反流的食物和飲料。
2.飯后適當活動：避免躺下或彎腰，可以適度活動促進胃內物質消化。
3.堅持健康體重：肥胖者更容易出現胃食管反流癥，保持健康的體重有助于減少癥狀。
4.改變睡姿：睡覺時可以使用高枕頭，使頭部抬高，有助于防止胃酸倒流。
5.停止吸煙：尼古丁會引起食管括約肌松弛，增加胃食管反流癥的發(fā)生。
6.藥物治療：可以在醫(yī)生的指導下選擇含有抗酸藥物和胃動力藥物來減少胃酸分泌和促進胃腸蠕動。
如果癥狀持續(xù)存在或嚴重影響生活質量時，應及時就醫(yī)尋求專業(yè)的醫(yī)生建議和治療。
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