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高福強 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
兩側(cè)的大腿根出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象可能是雙側(cè)骨內(nèi)收肌過度疲勞引起的或者是過于體力勞動導(dǎo)致的,患者的雙側(cè)肌肉出現(xiàn)了肌腱拉傷等,有的患者如果有嚴(yán)重的骨癬或者是濕疹以及皮膚病變的情況下,也會引起雙側(cè)的大腿根出現(xiàn)疼痛的感覺。尤其會發(fā)生在初學(xué)的溜冰者身上或者是第1次進行身體鍛煉之后,容易導(dǎo)致兩側(cè)大腿根疼痛。在日常生活中可以做瑜伽運動,能夠緩解疼痛的發(fā)生,如果疼痛比較嚴(yán)重就需要及時的檢查,看是哪種因素,根據(jù)檢查的結(jié)果在對癥治療,不要盲目吃藥。
兩側(cè)大腿根疼怎么治療
1、如果是因為肌肉過度的疲勞或者是拉傷引起的,這樣的情況下要多注意休息,不用特殊的治療,休養(yǎng)一段時間后看一下癥狀的恢復(fù)情況。
2、如果是因為病態(tài)導(dǎo)致的,例如有股癬或者是皮膚病變等,需要積極的藥物治療。
兩側(cè)大腿根疼注意事項
1、要多加的注意休息,不要過度的體力勞動,注意靜養(yǎng),恢復(fù)后才可以運動。
2、患者不要過度的緊張,要保持好的心情,同時要注意好腿部的保暖,飲食上也要多注意調(diào)整,恢復(fù)期間吃一些營養(yǎng)豐富的食物,不吃辛辣刺激性的食物。
3、保持好的心情,可以局部按摩緩解疼痛。
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