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尤長宣 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 腫瘤科門診
化療吃不下飯可以通過分餐多餐、選擇易消化的食物、注意口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食口味、適當(dāng)運(yùn)動等方法改善，有助于恢復(fù)。
1.分餐多餐：將每天的飲食分成多個小份，每次只吃少量的食物，可以減輕胃部負(fù)擔(dān)，增加食欲。多餐也可以保證身體獲得足夠的營養(yǎng)。
2.選擇易消化的食物：化療期間，患者的胃腸道功能可能會受到影響，因此應(yīng)選擇易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等。避免食用油膩、辛辣、刺激性強(qiáng)的食物。
3.注意口腔衛(wèi)生：化療可能導(dǎo)致口腔潰瘍、口干等問題，影響食欲。要保持口腔清潔，多喝水或含漱口水來緩解不適感。
4.調(diào)整飲食口味：化療期間，患者的味覺可能會發(fā)生變化，對某些食物的味道產(chǎn)生厭惡感?？梢試L試調(diào)整飲食口味，添加一些調(diào)味料或香料來增加食欲。
5.適當(dāng)運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以促進(jìn)胃腸蠕動，增加食欲?？梢赃x擇散步、瑜伽等輕度運(yùn)動方式。
化療期間食欲不振是很常見的問題，但是通過合理的飲食調(diào)整和生活方式改變，可以緩解癥狀并保證身體健康。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生并接受治療。
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