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尤長(zhǎng)宣 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 腫瘤科門診
腫瘤化療是一種常見(jiàn)的治療腫瘤的方法，通過(guò)使用藥物抑制或殺死癌細(xì)胞來(lái)達(dá)到治療的目的。病人在接受化療期間會(huì)經(jīng)歷一系列的身體和心理反應(yīng)，這對(duì)病人的身體和心理健康都有一定的影響。因此，在腫瘤化療結(jié)束后一年，需要特別關(guān)注自己的身體和心理狀況。
1、關(guān)注身體健康：病人應(yīng)該保持良好的飲食習(xí)慣，增加營(yíng)養(yǎng)攝入，以加強(qiáng)身體的康復(fù)能力。此外，病人還應(yīng)該定期進(jìn)行體檢，包括血液檢查、腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)等，以確保腫瘤沒(méi)有復(fù)發(fā)或擴(kuò)散。
2、關(guān)注心理健康：病人應(yīng)該積極參加心理咨詢或心理支持小組，尋求專業(yè)人士的幫助。此外，病人還可以通過(guò)鍛煉、參加興趣愛(ài)好等方式來(lái)緩解壓力，提高自己的心理抗壓能力。
3、注意生活方式：病人應(yīng)該戒煙和限制飲酒，因?yàn)闊熅茣?huì)增加腫瘤復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)。此外，病人還應(yīng)該保持適量的運(yùn)動(dòng)，如散步、跑步、太極等，以增強(qiáng)身體的抵抗力和康復(fù)能力。病人還應(yīng)該保持良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，以促進(jìn)身體的恢復(fù)和康復(fù)。
4、注意復(fù)查：平時(shí)要定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，觀察病情的恢復(fù)和發(fā)展情況。
總之，腫瘤化療病人在治療結(jié)束后一年內(nèi)需要關(guān)注自己的身體和心理健康。病人應(yīng)該注意身體健康，進(jìn)行定期體檢。
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