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經(jīng)芳艷 主治醫(yī)師 助教 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 肛腸外科
痔瘡的主要癥狀包括肛門疼痛、出血、腫脹等，緩解痔瘡癥狀和減輕惡心的方法包括局部清潔、飲食調(diào)整、嘗試坐浴療法等。
1、局部清潔：使用溫水清洗肛門區(qū)域，并避免使用含有香料或酒精的洗浴產(chǎn)品，以免刺激肛門皮膚。另外，保持肛門周圍的干燥也很關鍵，可以使用無香料的濕紙巾輕輕擦拭，然后用干凈的毛巾輕輕拍干。
2、飲食調(diào)整：飲食中應該多攝入膳食纖維，如蔬菜、水果和全谷類食物，這可以幫助軟化大便并減少便秘的發(fā)生，同時要多飲水，保持身體的水分充足，這有助于排便通暢，避免食用辛辣、刺激性食物和酒精，這些食物會刺激腸道，加重痔瘡癥狀。
3、嘗試坐浴療法：坐在溫水中可以緩解疼痛和瘙癢的感覺，坐浴的水溫應該是舒適的，不要太燙或太冷，每次15-20分鐘即可。
患者保持健康的生活習慣非常重要，可以有助減輕痔瘡的癥狀。
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