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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
身體不適、沒精神和輕微頭暈可能是多種疾病或情況的癥狀，以下是一些可能的原因：
1.缺乏睡眠：長(zhǎng)期睡眠不足或質(zhì)量不好會(huì)導(dǎo)致身體疲勞、精神不振和頭暈等癥狀。建議保持充足的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量。
2.營(yíng)養(yǎng)不良：飲食不均衡或缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素也可能導(dǎo)致身體不適、沒精神和頭暈等癥狀。建議保持健康的飲食習(xí)慣，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素。
3.壓力過(guò)大：長(zhǎng)期處于高壓力狀態(tài)下會(huì)導(dǎo)致身體疲勞、精神不振和頭暈等癥狀。建議采取有效的減壓措施，如運(yùn)動(dòng)、冥想、放松技巧等。
4.貧血：貧血是指血液中紅細(xì)胞數(shù)量或質(zhì)量不足，導(dǎo)致氧氣供應(yīng)不足，從而引起身體不適、沒精神和頭暈等癥狀。建議進(jìn)行血液檢查以確定是否存在貧血問題，并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
如果這些癥狀持續(xù)存在或加重，建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行診斷和治療。同時(shí)，保持健康的生活方式也是預(yù)防這些癥狀的重要措施之一。
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經(jīng)常頭暈的原因
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
布洛芬頭暈
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坐著不頭暈躺下就頭暈
出現(xiàn)坐著不頭暈，躺下就頭暈，最常見的疾病是頸椎病。坐著時(shí)，頸椎能夠保持正常的生理彎曲，血管神經(jīng)功能受影響小，不會(huì)出現(xiàn)頭暈。躺下以后，尤其是枕的枕頭不太合適，頸椎的生理彎曲有所改變，影響頸部血管和神經(jīng)功... 詳細(xì)»
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吃了褪黑素頭暈多夢(mèng)頭暈乏力
褪黑素是一種由松果體產(chǎn)生的激素，它在人體內(nèi)具有調(diào)節(jié)節(jié)律及睡眠的作用。然而，褪黑素也會(huì)引起一些副作用，其中包括頭暈、多夢(mèng)和乏力感。1.頭暈：褪黑素能夠通過(guò)調(diào)節(jié)體內(nèi)褪黑素受體的活性來(lái)影響大腦的神經(jīng)傳遞物質(zhì)... 詳細(xì)»
頭暈每天頭暈 A：患者應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院接受頭部的CT檢查，明確引發(fā)頭暈的原因，考慮患者可能是由于患有高血壓或者是腦梗塞...
頭暈 A：血壓低會(huì)導(dǎo)致頭暈，貧血也會(huì)導(dǎo)致頭暈，白細(xì)胞低也會(huì)導(dǎo)致頭暈，你說(shuō)的血脂不能確定是哪一個(gè)數(shù)值?？梢栽卺t(yī)生...
頭暈 A：頭暈與高血壓是有一些關(guān)系的。如果血壓增高的時(shí)候，可能就使得顱內(nèi)的血管擴(kuò)張，滲出增加，從而就會(huì)引發(fā)身體...
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