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早上5點(diǎn)算夜尿嗎

早上5點(diǎn)的尿算是夜尿。

夜尿是幾點(diǎn)的尿并沒有明確規(guī)定,從入睡后到第二天清晨5點(diǎn)的尿都可稱為夜尿。這段時(shí)間內(nèi)的尿在身體里儲(chǔ)存的時(shí)間較長,所以應(yīng)該算是夜尿。大多數(shù)人通常是7點(diǎn)左右起床,此時(shí)的尿應(yīng)稱為晨尿。夜尿的作用較小,晨尿經(jīng)常用于篩查、蛋白尿檢查和細(xì)胞學(xué)檢查。

排尿可以幫助人體排出有害物質(zhì),所以平時(shí)應(yīng)多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜。

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