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閻磊 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 泌尿外科
倘若女性出現(xiàn)尿急尿痛,則可能泌尿系統(tǒng)發(fā)生感染。另外女性尿急和尿頻的發(fā)生,大多與炎癥有關(guān),如果是輕度的,建議患者可以進(jìn)行飲食調(diào)控,適當(dāng)增加維生素的攝入量,同時(shí)注意下半身的衛(wèi)生和清潔,緩解不適癥狀。
女性尿急尿頻尿痛的緩解方法
1、由于個(gè)人體質(zhì)不同,因此當(dāng)患者出現(xiàn)尿急、尿頻、尿痛的現(xiàn)象時(shí),建議及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行中段尿的化驗(yàn),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合個(gè)人體質(zhì)的抗生素。
2、尿急、尿頻、尿痛的患者應(yīng)注意清淡飲食,多吃富含水分的食物。例如,新鮮水果和蔬菜、維生素C和胡蘿卜素含量高的蔬菜,不僅能控制炎癥,并且還能修復(fù)受損尿道中的細(xì)胞。
3、尿急、尿頻、尿痛的患者平時(shí)應(yīng)增加飲水量,以增加排尿量。建議每天的尿量應(yīng)該超過(guò)2千毫升以上,不僅能夠起來(lái)沖刷尿道的作用,還可使藥物盡快代謝出體外,將藥物的毒性降到最低。
4、注意私人部位的個(gè)人衛(wèi)生,治愈后還應(yīng)注意避免反復(fù)感染現(xiàn)象。
5、多吃清熱解毒的食物,少吃溫?zé)嵊湍伒氖澄铩?/p>
尿急尿頻尿痛的預(yù)防
1、定期進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng),不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì),還能有助于消除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì),同時(shí)呼吸更多的新鮮空氣,利于降減少發(fā)病的幾率,有助于人們的身體健康。
2、控制飲食結(jié)構(gòu),避免過(guò)量攝入酸性物質(zhì),加重酸性體質(zhì)。主要是因?yàn)轱嬍车乃釅A平衡對(duì)于防止尿頻有很大關(guān)系。
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