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劉明曉 副主任醫(yī)師 遼寧朝陽市中醫(yī)院 中醫(yī)科
菊花它是一種菊科類多年生的草本植物，是中國傳統(tǒng)的比較常用的一類中藥材，它主要是用頭狀花序來供藥用。坐在辦公室的上班族他們最喜歡泡菊花茶來喝，有著人泡菊花茶來喝，并不知道它具體有什么有什么功效。那么經(jīng)常喝菊花茶有什么好處？下面給大家講解一下喝菊花茶有什么好處。
菊花通常有野菊和家菊這兩種，還有分為春菊以及秋菊。這當(dāng)中家菊可以清肝明目，野菊可以祛毒散火,可以甘苦微寒,可以清熱解毒,并且對眼睛勞損、出現(xiàn)頭痛、有高血壓等這些都有一定的效用。其中家菊花具有著清肝明目、清熱解毒的功效，特別是對出現(xiàn)口干、有目澀，或者由風(fēng)、寒、濕這些引起的肢體麻木、疼痛等這些病癥都有著一定的療效，同時對頭疼、出現(xiàn)眼睛勞損、出現(xiàn)眼澀眼干、有高血壓等這些癥狀都有一定的功效。
喝菊花茶的好處：
1、可以預(yù)防感冒。經(jīng)常性喝菊花茶的人能夠增強人體的的抵抗力，使得能夠預(yù)防感冒，并且患有感冒者可以通過多喝菊花茶，可以減輕感冒帶來的癥狀。
2、具有降低血壓的功效?；加懈哐獕旱幕颊呖梢試L試下，堅持每天泡菊花茶來喝，過段時間夠測量自己的血壓，會發(fā)現(xiàn)自己血壓會有明顯的下降。所以菊花茶具有降低血壓的功效。
3、具有清肝明目以及清熱解毒的作用?！侗静菥V目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載：性甘、微寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。所以經(jīng)常性喝菊花茶都會對肝臟有很好的好處，能夠清熱解毒。
4、可以緩解我們眼部的疲勞。喝菊花茶有清肝明目，同時對舒緩眼睛疲勞有著很好的效果。這個對于經(jīng)常對著電腦，或者經(jīng)常性熬夜更是長時間用眼造成眼部疲勞的，可以嘗試通過經(jīng)常泡菊花茶喝，相信是可以達到緩解眼部疲勞。
喝菊花茶注意事項：雖然很多人是可以喝菊花茶，喝菊花茶適用人群范圍廣，但也有部分人還是值得注意。天生體質(zhì)虛弱的朋友不適合多喝菊花茶，會引起一些身體的不適；對菊花有過敏的人群建議不要喝；還有有高血壓、糖尿病的患者不要放糖或者蜂蜜；體虛、胃寒腹瀉者就不應(yīng)該喝菊花茶。
通過前面的介紹，相信廣大讀者了解到了菊花茶的功效。對于廣大白領(lǐng)層人員就是一個很好的福音，經(jīng)常性面對電腦，造成眼部疲勞，可以泡一杯菊花茶來調(diào)整調(diào)整一下。
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喝菊花茶有什么好處
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對于高血壓患者，一般可飲用淡綠茶、菊花茶、決明子茶、杜仲茶、羅布麻茶、山楂茶、玉米須茶等。這些茶富含微量元素，具有一定的抗氧化作用，有助于預(yù)防動脈粥樣硬化功效。然而，這些茶沒有藥理作用，也不能替代藥物... 詳細»
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