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張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
經(jīng)常頭疼月經(jīng)期嚴(yán)重，可能是睡眠不足、營養(yǎng)不良、偏頭痛、緊張性頭痛造成的，可根據(jù)原因針對性治療。
1.睡眠不足：睡眠不足可能會導(dǎo)致腦部供血供氧不足，容易出現(xiàn)頭痛的情況。在月經(jīng)期間，激素水平的變化可能會加重不適感。建議保持充足的睡眠時間，并盡量避免熬夜。
2.營養(yǎng)不良：缺乏某些營養(yǎng)素也可能導(dǎo)致頭痛，例如缺乏鎂、維生素B2和維生素D等營養(yǎng)素都與頭痛有關(guān)。在月經(jīng)期間，由于失血和身體代謝的變化，身體可能需要更多的營養(yǎng)素來維持正常的生理功能。建議保持均衡的飲食，攝入足夠的營養(yǎng)素。
3.偏頭痛：偏頭痛是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，其特征是反復(fù)發(fā)作的頭痛。在月經(jīng)期間，女性體內(nèi)的激素水平會發(fā)生變化，可能會導(dǎo)致偏頭痛發(fā)作。如果癥狀比較嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物治療。
4.緊張性頭痛：緊張型頭痛是一種常見的頭痛類型，通常由壓力、焦慮或抑郁等因素引起。在月經(jīng)期間，由于激素水平的變化，可能會感到更加緊張和焦慮，從而導(dǎo)致頭痛加重。患者可配合醫(yī)生服用谷維素片、維生素B1片等藥物治療。
如果癥狀持續(xù)存在或加重，請及時咨詢醫(yī)生進行診斷和治療。同時，注意保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣，有助于緩解癥狀。
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