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張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
大姨媽是指月經(jīng)。月經(jīng)第五天幾乎沒有了，可能是正?，F(xiàn)象，也可能是情緒波動、劇烈運動、避孕藥物等原因?qū)е碌摹?/p>
1.正?，F(xiàn)象：在月經(jīng)周期中，第五天通常是月經(jīng)量開始減少的時候，這是因為子宮內(nèi)膜脫落較多且脫落完畢，所以月經(jīng)量會逐漸減少，這一般屬于正?，F(xiàn)象。
2.情緒波動：女性的情緒波動也會影響月經(jīng)量，如果女性在月經(jīng)期間情緒較為穩(wěn)定，則月經(jīng)量通常會比較正常。如果情緒不穩(wěn)定，持續(xù)焦慮或壓力過大，可能會影響月經(jīng)量。
3.劇烈運動：合理的運動可以促進血液循環(huán)，對緩解月經(jīng)痛和減少月經(jīng)量都有幫助。但過度劇烈的運動可能會造成月經(jīng)紊亂，導致月經(jīng)量減少或提前結(jié)束。
4.避孕藥物：使用避孕藥物的女性可能會出現(xiàn)月經(jīng)量減少的情況。這是因為避孕藥物中的激素成分可以抑制排卵，從而減少子宮內(nèi)膜的生長，導致月經(jīng)量減少。
總之，月經(jīng)周期和月經(jīng)量受到多種因素的影響。在平時建議女性保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息、合理飲食、適當運動等，定期進行體檢，以確保身體健康。
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