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張露 副主任醫(yī)師 講師 山東省立醫(yī)院 婦科
來(lái)例假一般是指來(lái)月經(jīng)，來(lái)月經(jīng)前腰就開(kāi)始酸疼，可能是生理因素、心理因素、生活方式因素等原因引起的。
1.生理因素：在月經(jīng)周期中，卵巢會(huì)釋放卵子并分泌激素，這些激素的變化可能會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉緊張和疼痛。此外，子宮內(nèi)膜也會(huì)在月經(jīng)周期中增厚和脫落，這也可能會(huì)引起腰部不適。
2.心理因素：比如壓力、焦慮和情緒波動(dòng)等因素，可能導(dǎo)致腰部疼痛，這些因素可能會(huì)影響身體的免疫系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)，從而導(dǎo)致肌肉緊張和疼痛。
3.生活方式因素：不良的生活習(xí)慣，如長(zhǎng)時(shí)間坐著或站著、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不健康等，可能導(dǎo)致腰部疼痛。此外，過(guò)度勞累、睡眠不足等因素，也可能加重腰部不適。
患者在日常生活中可以使用熱水袋或熱毛巾等物品進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。如果疼痛嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)治療。
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