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疏欣楊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 中醫(yī)肺病一部
腳部它可是我們?nèi)梭w經(jīng)絡(luò)的一個集中處，身體臟器的病變可能就通過經(jīng)絡(luò)會互相影響，不過通過疏通這些經(jīng)絡(luò)的氣血循環(huán)，也能達到輔助治療臟器病變的效果。泡腳就對疏通腳底的經(jīng)絡(luò)有很大好處，尤其是泡腳的時候加上艾葉，充分的利用了艾葉的藥用價值物達到治療疾病的目的。用艾草泡腳不但能通通經(jīng)絡(luò)，還能起到祛除體內(nèi)寒氣的作用。
一、艾葉水泡腳是有很多好處的，首先就能去除體內(nèi)的虛火和寒火。當人們身體發(fā)生口腔潰瘍或者是咽喉腫痛的時候，那就可能是因為體內(nèi)的虛火太旺盛引起的異常癥狀表現(xiàn)。這時候只需要將艾葉和水一起煮沸，用這些泡過艾草的水泡腳，當全身微微出汗的時候就可以了，不過要連續(xù)泡腳三天以上才有效果，這期間一定不能吃寒涼的食物，喝點溫開水就行，這樣就能很好的去除虛火癥狀了。
二、艾葉水泡腳還可以起到驅(qū)寒的作用，就算不加艾葉天天用熱水泡腳，也能有效的促進身體的血液循環(huán)，除掉體內(nèi)的一些濕寒。當在泡腳的時候加上艾葉的話，會疏通體內(nèi)十二經(jīng)絡(luò)，經(jīng)絡(luò)通暢了，那就會促進氣血通暢，體內(nèi)的寒氣能更好的去除掉。
三、常用艾葉水泡腳還能起到除腳氣和去腳癬的效果。由于艾草是很好的殺菌、抗病毒的中藥材，因此堅持長期用艾葉泡腳的話，就會去除腳部的細菌病毒，那對緩解和控制腳氣或者是腳癬效果明顯。雖然艾葉有這么多的好處和藥用價值，但是平時泡腳的時候一定要根據(jù)身體情況選擇用量，不要覺得放入的艾葉越多效果就會越好，要避免用量太多后產(chǎn)生相應(yīng)的副作用。
四、當身體適合用艾葉水泡腳來輔助治療一些身體疾病時，那也要在泡腳的時候注意一些事情，避免引起不良反應(yīng)。一般人們泡腳的時間不要太長，控制在半個小時以內(nèi)就行，泡腳時間太長會因血液流向下腳，讓腦部的供血不足出現(xiàn)暫短不足，這樣會誘發(fā)中老年人心腦血管疾病的復(fù)發(fā)。艾葉水泡腳也不是天天泡，一般一周用2到3次就可以了。
艾葉有著很明顯的藥用價值，對疏通身體經(jīng)絡(luò)起到了明顯的作用，身體經(jīng)絡(luò)通暢了，那就能保證血液循環(huán)通暢，身體就會更健康。用艾葉水泡腳不但能起到去除體內(nèi)虛火和寒氣的作用，還能有效的控制腳氣和腳癬，常用艾葉水泡腳還能有效的增強了身體的免疫功能，對身體健康有很大好處，但平時一定要注意控制住用艾葉的量和頻率才行，避免引起身體不適。
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鹽水泡腳的功效與作用有消除疲勞、改善睡眠、軟化角質(zhì)等。1、消除疲勞：鹽水中含有多種礦物質(zhì)和離子，能夠促進血液循環(huán)，減少肌肉疲勞，能夠改善長時間站立或走路帶來的疲勞。2、改善睡眠：泡腳能夠調(diào)節(jié)體溫，使身... 詳細»
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生姜水泡腳的作用與功效
功效作用:生姜具有解表散寒的作用，用生姜水泡腳，可以驅(qū)寒祛風(fēng)，有效緩解體寒畏寒、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等情況，還能起到調(diào)經(jīng)止痛、緩解疲勞、去除腳臭、促進血液循環(huán)的作用。適宜人群:體寒者、月經(jīng)不調(diào)者、疲勞失眠者、腳... 詳細»
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艾葉水泡腳的好處
艾葉屬于蒿屬多年生草本植物，植株有濃烈香氣，屬于一種常見的藥材，具有溫經(jīng)、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎等多種功效。艾葉容易種植，對環(huán)境的適應(yīng)能力比較強，最適合生長的環(huán)境為溫暖，濕潤的環(huán)境。... 詳細»
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艾葉泡腳的功效與作用有哪些
艾葉是一種普遍的中藥，其中常見的使用辦法是艾葉泡腳，具有一定的養(yǎng)生保健功效，對人體身心健康有比較好的幫助。同時艾葉泡腳可以有效的改善患者睡眠問題，做到驅(qū)寒保暖和去濕氣等功效。 詳細»
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艾葉糍粑的功效與作用
核心答案：溫通經(jīng)脈、散寒止痛、補中益氣輔助答案：艾葉糍粑可以起到溫通經(jīng)脈、散寒止痛、補中益氣的功效。艾葉能溫通經(jīng)脈、散寒止痛，而糍粑是由糯米制成，味甘淡、入脾、胃、肺、大腸經(jīng)，有補中益氣的功效。艾葉糍... 詳細»
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