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潘琪 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)外科
經(jīng)常腦懵，可能是缺乏睡眠、營養(yǎng)不良、甲狀腺功能減退等原因造成的。
1、缺乏睡眠：長期睡眠不足或睡眠質(zhì)量差會導(dǎo)致大腦無法得到充分的休息和恢復(fù)，進(jìn)而影響其正常功能，使人感到腦懵。
2、營養(yǎng)不良：如果飲食中缺乏必要的營養(yǎng)素，如維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等，可能導(dǎo)致大腦功能下降，表現(xiàn)為腦懵、注意力不集中等癥狀。
3、甲狀腺功能減退：甲狀腺功能減退時，患者的代謝率會下降，神經(jīng)系統(tǒng)興奮性也會降低，從而導(dǎo)致以上情況出現(xiàn)。
如果出現(xiàn)頻繁的腦懵情況，建議及時就診，尋找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)。
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