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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 內分泌科
喝蜂蜜水會導致血糖值升高的。蜂蜜水當中含有大量的糖分，而且這種糖分經過溶解之后特別容易被吸收和分解掉，所以在喝蜂蜜水半個小時的時間內自身的血糖值會出現(xiàn)明顯升高的現(xiàn)象，有些情況下還會超出正常的餐后血糖值。除此之外，喝蜂蜜水還會容易加重糖尿病患者自身新陳代謝的負擔，誘導更多并發(fā)癥的出現(xiàn)。
什么原因導致血糖升高
1、不健康的飲食習慣和生活習慣。平時攝入含糖量過高的食物過多，對水果和新鮮的蔬菜攝入過少等，都會造成血糖升高的可能。
2、不良的情緒以及精神壓力過大。波動較大的情緒以及較大的精神壓力都會導致內分泌功能出現(xiàn)紊亂的情況，從使胰島素不能有效發(fā)揮作用。
3、缺乏足夠的體鍛煉。人體活動量不足會導致大量的血糖陳積，從而增加了高血糖的風險。
高血糖和糖尿病的區(qū)別是什么
糖尿病是一種代謝性的疾病，其主要的表現(xiàn)特征是體內的血糖含量超出正常值，其中包括空腹血糖值以及餐后血糖值都明顯超出正常的范圍。而高血糖主要是由于胰島素分泌障礙或者生物作用異常所引起的。也就是說，糖尿病包含有高血糖，而高血糖是介于正常值和糖尿病之間。
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