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高血糖可以吃山竹嗎

高血糖的患者可以吃山竹,但是要適量服用,每次吃的含量低于100g,山竹是含礦物質(zhì)比較豐富的水果,其中也含有鉀和蛋白質(zhì),100克山竹含糖17克,產(chǎn)生的熱量可以達(dá)到67千卡。糖尿病的患者如果吃太多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的糖分積累增多,不利于身體的恢復(fù)。糖尿病的患者平時(shí)在食物的選擇上是非常重要的,要積極遵醫(yī)囑正確治療控制血糖。

高血糖的危害

1、高血糖可引起代謝紊亂,表現(xiàn)為糖尿、多尿、口渴、消瘦,嚴(yán)重者可出現(xiàn)酮癥酸中毒。對(duì)生活有很大的影響。

2、高血糖還會(huì)引起的多系統(tǒng)器官損害包括心腦血管疾病、糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變、周圍神經(jīng)病變和糖尿病足等,要及時(shí)去醫(yī)院檢查,規(guī)律治療,按時(shí)復(fù)查。

高血糖怎么辦

1、調(diào)整生活規(guī)律。糖尿病屬慢性病,生活規(guī)律非常重要,在身體情況允許的情況下,按時(shí)起居,有利于糖代謝。

2、規(guī)律的運(yùn)動(dòng),比如,打太極,游泳,健美操等方法是治療糖尿病的一種非常重要的手段。

3、少進(jìn)甜食、根莖類蔬菜,適當(dāng)限制水果,多食用精蛋白,選用植物油,少進(jìn)動(dòng)物內(nèi)臟類食物,對(duì)于辛辣刺激,肥膩,寒涼的食物也不要吃,定期去醫(yī)院檢查,控制好自身的血糖。

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