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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
按摩乳頭是通過刺激乳頭周圍的神經末梢和乳腺組織，促進乳腺管道的擴張，增加血液流動和淋巴循環(huán)，從而起到促進乳房發(fā)育和改善乳腺健康的作用。
首先，按摩乳頭可以刺激乳頭周圍的神經末梢，引起局部的神經興奮，進而增加乳腺的血液供應和營養(yǎng)供應，促進乳腺細胞的代謝活動，從而增加胸部的血液循環(huán)，改善乳房組織的營養(yǎng)供應。這有助于乳房組織的發(fā)育和生長，并提高乳腺健康的狀態(tài)。
其次，乳房中的乳腺管道會隨著乳頭的刺激而擴張，這會促進乳腺分泌物的排出，有助于乳汁的順暢流出。乳腺管道擴張還可以促進淋巴液的流動，排除體內廢物和毒素，有助于清理乳房的廢棄物，從而保持乳房的健康。
此外，按摩乳頭還可以刺激乳房周圍的肌肉運動，增加乳房的緊致感。乳房周圍的肌肉如胸大肌和胸小肌，通過按摩的刺激，可以提高這些肌肉的張力和彈性，使乳房更加堅挺和豐滿。
最后，乳房按摩還有助于減輕乳房不適癥狀，如乳房脹痛、乳腺包塊等。按摩可以促進局部的血液循環(huán)，改善淋巴循環(huán)，減少乳腺通暢問題的發(fā)生，有助于緩解乳房脹痛和乳腺包塊的癥狀。
需要注意的是，按摩乳頭應該適度輕柔，力度不宜過大，避免引起乳頭疼痛或損傷。如有乳房問題或身體不適，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。
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