怎么按摩乳房正確
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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對于女性來說，適當?shù)倪M行按摩乳房能夠預防乳腺等相關(guān)的疾病，起到保健治療的作用。
首先可以從乳房中心開始畫圈，往上直到鎖骨處，然后從乳房外緣開始。以畫小圈方式做螺旋狀按摩，其次雙手掌輕輕抓住兩邊乳房向上微微拉引做輕柔，不要過于用力，這是一般情況下的乳房按摩。但是對于一些哺乳期需要通乳以及其他的乳房治療按摩也手法上會有所不同，在這種情況下就需要專業(yè)人士的指導。
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按摩手法
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按摩的好處
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面部按摩手法
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頸椎按摩方法
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臉部按摩手法
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