面部按摩手法
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)拿娌堪茨Γ軌蛴行У販p少皺紋的產(chǎn)生和減緩部松弛的情況，首先可以用相關(guān)的手法刺激面部的穴位，達(dá)到一定的效果，比如常見(jiàn)的彈動(dòng)臉頰和橫向提升，這些對(duì)于人體的面部都有很好的作用。
彈動(dòng)臉頰，指的是吸氣，鼓起臉頰，四指分開(kāi)，以指尖點(diǎn)彈的方式輕輕按壓，反復(fù)三次，換側(cè)進(jìn)行。而橫向提升指的是只用一邊臉微笑，用另一邊臉將多余的脂肪輕輕地拉向?qū)?cè)的太陽(yáng)穴，反復(fù)保持30秒，反復(fù)做三組，然后換側(cè)這樣對(duì)于面部的按摩保健有很好的作用。
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按摩手法
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按摩的好處
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臉部按摩手法
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