按摩的好處
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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按摩作為中醫(yī)的一種傳統(tǒng)治療手段，能夠有效的疏通經(jīng)脈，促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)和氣血，對于人體是具有很好的保健治療作用。
首先，可以提高人體的抵抗力，能夠有效地改善肌肉的彈性和緩解肌肉的疲勞感。對于慢性疾病的恢復(fù)起到促進(jìn)的作用；對于女性，還能夠起到美容養(yǎng)顏的作用；對于部分患者，還可以起到肥和塑造體型的作用。
所以按摩對于人體是比較有好處的，具體的操作應(yīng)當(dāng)在專業(yè)醫(yī)師的進(jìn)行
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
按摩手法
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
面部按摩手法
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頸椎按摩方法
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臉部按摩手法
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