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李燕郴 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 血液科
血小板偏高容易導致患者有發(fā)生血栓的風險，患者在飲食上需要注意避免吃的食物、多食富含卵磷脂的食物、多富含維生素C的食物等。
1、避免吃的食物：飲食要清淡，少吃油炸食物，晚餐最好不要食用葷腥厚味的食物，少食動物內(nèi)臟及動物脂肪，少食甜食，也要避免辛辣油膩的食物，如辣椒、火鍋、麻辣燙等。
2、多食富含卵磷脂的食物：可以多吃大豆及豆制品、禽蛋、魚類等含有蛋白質(zhì)、卵磷脂的食物。有利于改善血液粘稠度，讓血栓不易形成。
3、多富含維生素C的食物：包括一些新鮮的水果蔬菜，蔬菜中的纖維在腸道能阻止膽固醇的吸收可降低血液粘稠度，有利于調(diào)節(jié)血小板數(shù)值偏高的情況，而維生素C有調(diào)節(jié)血脂的作用。
除此以外，飲食方面還要多吃富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等類型的食物，有助于補充體內(nèi)所需。血小板偏高可以見于骨髓增殖性疾病，比如真性紅細胞增多癥、原發(fā)性血小板增多癥、慢性粒細胞白血病、骨髓纖維化早期，還可以見于急性感染、急性溶血、缺鐵性貧血、脾臟切除術后、某些癌癥患者。若出現(xiàn)不適，建議及時到醫(yī)院就診，避免耽誤病情。
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