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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
血糖就是人體血液內(nèi)葡萄糖的含量。糖是人體所需要的重要的能量來(lái)源，然后為人體各個(gè)器官提供活動(dòng)的動(dòng)力。血糖對(duì)于疾病的診斷、治療都有著重要作用，尤其是對(duì)糖尿病的診治。要想能夠滿足人體各器官和組織的需要，就必須維持血糖平衡。血糖的來(lái)源主要有：食物的消化和吸收；肝臟內(nèi)儲(chǔ)存的糖原分解；脂肪和蛋白質(zhì)的轉(zhuǎn)化。其中成年人正常的血糖值：空腹血糖為3.9～6.1mmol／L或70～110mg／dl，餐后2小時(shí)血糖為<7.8mmol/L 。
早晨空腹血糖什么時(shí)候檢測(cè)
空腹一般是指8個(gè)小時(shí)以上時(shí)間內(nèi)未進(jìn)食任何食物，未攝取任何能量。一般空腹血糖早上6點(diǎn)到8點(diǎn)之內(nèi)檢查較好。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)間段人體不會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間禁食對(duì)身體造成不好的影響，也能夠保證機(jī)體得到充分休息，這時(shí)機(jī)體狀況比較平穩(wěn)，檢測(cè)結(jié)果也比較準(zhǔn)確可靠。
空腹血糖檢測(cè)前的注意事項(xiàng)
1、從頭天飯后禁食8個(gè)小時(shí)以上，直到檢查結(jié)束，保證空腹，不能影響檢測(cè)結(jié)果。
2、保證充足睡眠，保持機(jī)體狀況平穩(wěn)。
3、檢查前三天開(kāi)始飲食清淡營(yíng)養(yǎng)，避免進(jìn)食含糖量高的食物，影響檢測(cè)結(jié)果。
4、檢查前注意休息，不要過(guò)度勞累。
5、早上不要空腹鍛煉身體。
6、不要為測(cè)空腹血糖而擅自停藥。
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