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糖尿病患者為什么肚子會變大

這個問題主要從兩個方面來看:第一個就是本身肥胖的人,尤其是腹型肥胖的人,會更容易引起糖尿病,這些人也更容易出現(xiàn)胰島素抵抗的情況,大概一半以上的糖尿病病人是由于胰島素抵抗的原因?qū)е碌难巧撸€會引起脂質(zhì)代謝的紊亂,這也是出現(xiàn)非酒精性脂肪肝的主要原因,從而可以看出,肚子大的肥胖引起了糖尿病和脂肪肝;第二種就是已經(jīng)得了糖尿病的人,在服用了某些能使體重增加的降糖藥后,從而導(dǎo)致肚子變得越來越大,也就是脂肪肝和糖尿病又加重了肥胖和肚子越來越大。

得了糖尿病生活中要怎么調(diào)節(jié)

1、首先要減少高糖、高熱量食物的攝入;建議可以每天吃50g的瘦肉或者75—100g魚蝦類,烹飪主要以植物油為主,而且每日的用油量不超過25g(可以使用限油壺),然后要避免食用肥肉、火腿腸、炸雞、油餅、甜點(diǎn)等含糖飲料等高糖高熱量之類的食物,從而減輕胰島的負(fù)擔(dān)。

2、要堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動;最好是餐后1小時進(jìn)行中等強(qiáng)度的運(yùn)動,比如說慢跑、快走、羽毛球等,每次運(yùn)動30分鐘,以心跳加速、微出汗為宜,從而有效控制體重、改善胰島素抵抗,進(jìn)而促進(jìn)血糖的正常。

3、改善生活方式以及采取藥物治;家人要督促新舊糖尿病患者都必須盡快對病情采取干預(yù)措施,要改善生活方式自己進(jìn)行藥物治療,并且要積極配合醫(yī)生進(jìn)行藥物的治療,盡早對糖尿病的發(fā)展進(jìn)行控制。

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