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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
女生在月經(jīng)前期出現(xiàn)乳房憋脹的感覺是一種常見的生理現(xiàn)象，通常與月經(jīng)周期中的激素變化有關(guān)。在月經(jīng)周期中，一些激素的水平會發(fā)生變化，特別是雌激素和孕激素。這些激素的變化會導(dǎo)致乳腺組織增生和水腫，從而引起乳房憋脹的感覺。
首先，月經(jīng)前期的雌激素水平上升會刺激乳腺組織的增生，導(dǎo)致乳腺管道和乳腺腺體擴(kuò)張蓬勃。這種增生導(dǎo)致乳房組織在月經(jīng)前期變得更加豐滿，并且充血水腫，從而產(chǎn)生憋脹的感覺。
其次，孕激素的水平也在月經(jīng)前期上升，這會導(dǎo)致乳腺組織中的脂肪和水分增加，進(jìn)一步導(dǎo)致乳房的水腫和憋脹。
除了激素變化外，情緒和生活方式也可能影響乳房的憋脹感。月經(jīng)前期往往會伴隨著情緒波動、緊張和焦慮，這些心理壓力可能會導(dǎo)致體內(nèi)的激素失衡，進(jìn)一步加劇乳房的憋脹感。
生活方式方面，飲食習(xí)慣和運(yùn)動情況也會對乳房憋脹產(chǎn)生影響。飲食中鹽分?jǐn)z入過多、咖啡因和酒精攝入過量，都可能導(dǎo)致體內(nèi)水分潴留，加重乳房的水腫和憋脹感。另外，缺乏運(yùn)動也會導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，加重乳房的水腫。
總而言之，月經(jīng)前期乳房憋脹的感覺是由激素變化、情緒波動和生活方式等多種因素共同作用所致。這種感覺通常是正常的生理現(xiàn)象，大部分情況下會隨著月經(jīng)開始而緩解。然而，如果乳房憋脹伴隨著異常的乳房腫塊、乳房疼痛等癥狀，建議及時就醫(yī)，排除其他疾病。
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