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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
維生素主要以維生素原的形式存在食物中，可以哦參與機(jī)體的代謝調(diào)節(jié)，在人類的生長(zhǎng)、發(fā)育以及代謝的過程中起到至關(guān)重要的作用。如果身體長(zhǎng)期缺乏維生素就可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的免疫力下降，容易患上壞血病、口腔潰瘍、口角炎、神經(jīng)炎、夜盲癥、皮膚干燥癥以及肌肉萎縮等疾病。
維生素e可以空腹吃嗎
在多方因素的影響下，機(jī)體可能會(huì)缺乏維生素e，長(zhǎng)期發(fā)展可能會(huì)影響精子的質(zhì)量并誘發(fā)更年期綜合癥和卵巢早衰等情況。一般情況下，缺乏維生素e的群體可以通過食物攝入，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服維生素e藥劑補(bǔ)足。需要注意的是，維生素e屬于脂溶性維生素，需要溶于脂肪中才能被胃腸黏膜吸收，應(yīng)該在飯后補(bǔ)充。如果在空腹?fàn)顟B(tài)下服用維生素e可能會(huì)降低利用率，無法起到有效的治療效果。
什么是維生素e
維生素e是維生素的一種，維生素e的水解產(chǎn)物是生育酚，是人體內(nèi)主要的抗氧化劑之一，可溶于乙醇和脂肪等有機(jī)溶劑中。在機(jī)體的運(yùn)行過程中，維生素e可以起到重要的作用，可以使得女子雌性激素濃度提高，維持男性精子的活力和數(shù)量，提高生育能力。近年來，相關(guān)的研究發(fā)現(xiàn)維生素e還可以在一定程度上抑制眼睛晶狀體內(nèi)的過氧化脂反應(yīng)，改善局部血液循環(huán)，預(yù)防近視眼的發(fā)生和發(fā)展。
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維生素e可以空腹吃嗎
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維生素d滴劑空腹吃嗎
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維生素b6可以空腹吃嗎
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吃了維生素e可以喝酒嗎
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維生素e可以空腹吃嗎
維生素e也是可以空腹吃的，也可以飯后進(jìn)行服用，飯后服用相對(duì)效果會(huì)更好，因?yàn)橛貌秃笪改c的消化活動(dòng)是比較活躍的，有利于維生素被人體吸收。如果有胃腸道炎癥的患者，或者是有脾胃虛弱的患者，最好不要空腹進(jìn)行應(yīng)用... 詳細(xì)»
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維生素可以空腹吃嗎
維生素也被稱為維他命，最早于19世紀(jì)被發(fā)現(xiàn)，目前已知的維生素有幾十種，可以大致放在脂溶性和水溶性兩種類型。在自然界中，維生素往往以維生素原的形式存在于多種食物中，人類可以通過飲食的方式攝入機(jī)體需要的維... 詳細(xì)»
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空腹可以吃維生素e膠囊嗎
維生素E膠囊對(duì)胃黏膜沒有刺激作用，可以空腹口服，在飯后服用效果較大，因?yàn)榫S生素e是一種脂溶性的維生素，用餐后胃腸的消化活動(dòng)趨于活躍，有利于維生素被人體吸收，通過用餐后所攝取到的脂肪的協(xié)助，達(dá)到最高的吸... 詳細(xì)»
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維生素b6可以空腹吃嗎
維生素b6也是可以空腹吃的。但是如果有胃腸道疾病的患者空腹應(yīng)用，主要就是容易導(dǎo)致出現(xiàn)有異常的胃腸道反應(yīng)，容易對(duì)胃黏膜造成一定的刺激性。如果本身沒有胃腸道方面的異常疾病，空腹和飯后應(yīng)用都是可以，也可以和... 詳細(xì)»
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維生素d滴劑空腹吃嗎
維生素d滴劑最好是空腹進(jìn)行服用，可以有效地促進(jìn)鈣的完全吸收，如果不空腹進(jìn)行服用，主要就是會(huì)相對(duì)減少鈣的吸收情況。如果有胃部疾病的患者，最好是飯后立刻服用，這樣也會(huì)減少對(duì)胃黏膜的刺激性。平時(shí)適當(dāng)?shù)淖⒁舛?.. 詳細(xì)»
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