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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
暈車(chē)和頭疼是很常見(jiàn)的癥狀，可能由于長(zhǎng)時(shí)間乘坐交通工具或者是空腹造成的。這種情況下可以通過(guò)注意眼睛的休息、按摩頭部和頸部、冷敷的方法改善。
首先，避免乘坐交通工具時(shí)長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦或者書(shū)籍。這樣會(huì)增加眼睛的疲勞，加重頭疼的癥狀。建議閉目休息或者適當(dāng)活動(dòng)眼睛，同時(shí)保持頭部和身體的穩(wěn)定，避免劇烈晃動(dòng)。另外，可以通過(guò)吃一些甜食或者喝一些甜的飲料來(lái)緩解癥狀。甜食和甜飲料可以幫助提高血糖水平，緩解頭疼的感覺(jué)。
其次，可以通過(guò)按摩頭部和頸部來(lái)緩解頭疼。可以用手指在太陽(yáng)穴和頸椎處做一些按摩，也可以用指腹輕輕揉搓頭皮，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于緩解頭疼。另外，如果條件允許的話(huà)，可以進(jìn)行一些頸部和肩部的拉伸運(yùn)動(dòng)，這樣可以緩解頸部的緊張感，減輕頭疼的感覺(jué)。
另外，可以通過(guò)用涼毛巾敷在額頭上來(lái)緩解頭疼?？梢杂美渌衩?，然后放在額頭上輕輕按摩。這樣可以通過(guò)冷敷來(lái)減輕頭疼的感覺(jué)。
如果暈車(chē)和頭疼的癥狀較為嚴(yán)重，建議盡快停下來(lái)休息?？梢赃x擇靠在舒適的椅子上閉目休息或者躺下來(lái)休息。如果實(shí)在不能緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。
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空腹暈車(chē)還是吃飽暈車(chē)
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暈車(chē)會(huì)暈機(jī)嗎
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空腹暈車(chē)還是吃飽暈車(chē)
暈車(chē)的人過(guò)饑過(guò)飽時(shí)都易發(fā)生，吃點(diǎn)東西，但不能太飽，也不要撐。盡可能提早吃些易消化食物。不要吃油膩食品。因?yàn)榭崭箷r(shí)血糖較低。提前半小時(shí)吃暈車(chē)藥，還有乘車(chē)的前一天要休息好，這樣也可以減輕暈車(chē)的程度。人體能... 詳細(xì)»
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暈車(chē)藥能緩解暈車(chē)嗎
暈車(chē)藥是一種針對(duì)暈車(chē)癥狀的藥物，通常能在一定程度上緩解暈車(chē)癥狀。暈車(chē)會(huì)讓人感到頭暈、惡心、眩暈和疲憊，甚至還可能導(dǎo)致嘔吐。暈車(chē)藥的主要作用是通過(guò)調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)耳平衡器的功能來(lái)減少暈車(chē)癥狀。暈車(chē)藥... 詳細(xì)»
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空腹容易暈車(chē)，還是飽腹容易暈車(chē)
每個(gè)人情況不一樣，有人空腹容易暈車(chē)，右人飽腹容易暈車(chē)。大多數(shù)人認(rèn)為空腹不容易暈車(chē)。吃飽飯以后乘車(chē)容易暈車(chē)。所以在乘車(chē)前不吃飯，但也沒(méi)有減輕暈車(chē)的癥狀。暈車(chē)也叫暈動(dòng)癥，與精神緊張、體質(zhì)、對(duì)于汽油味的敏感... 詳細(xì)»
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暈車(chē)藥能緩解暈車(chē)嗎
暈車(chē)藥可適當(dāng)緩解暈車(chē)的感覺(jué)，但暈車(chē)的情況因人而異，常見(jiàn)以下原因:1.對(duì)汽油或柴油比較敏感。坐車(chē)時(shí)一聞到汽油或柴油味就惡心想吐，有種暈車(chē)的感覺(jué)。2.食物在胃里顛簸。胃里的食物隨著車(chē)的顛簸在胃里翻江倒海，... 詳細(xì)»
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暈車(chē)打嗝原因
患者出現(xiàn)暈車(chē)打嗝的情況，多考慮屬于暈動(dòng)病的表現(xiàn)。發(fā)病原因是由于患者耳內(nèi)前庭神經(jīng)過(guò)于敏感造成的，和患者個(gè)人體質(zhì)有很大的關(guān)系。打嗝情況多是因?yàn)闀瀯?dòng)病而引起的一種胃腸道功能紊亂表現(xiàn)。建議患者在上車(chē)以前要注意... 詳細(xì)»
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