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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 內分泌科
正常人饑餓時候空腹血糖一般在4.4~6.1毫摩爾每毫升之間，指的是在近18小時以上的狀態(tài)。每個人對低血糖的耐受程度是不同的，所以表現(xiàn)出的癥狀也是有所不同的。正常人空腹時候往往會出現(xiàn)心慌、出汗、腿發(fā)軟等，這是低血糖相應的反應。有的糖尿病患者日常的血糖很高，血糖降到正常的范圍之內的時候也不會低于3.0。在饑餓時候狀態(tài)下，肝臟會把儲存的肝糖原分解成為葡萄糖，這樣才能夠供給身體，重要的器官不受到影響。
引起血糖高的因素
例如患者出現(xiàn)過度的情緒激動、大的手術、腦血管出現(xiàn)意外、體內的升糖激素分泌增加等，都會引起高血糖的發(fā)生。
引起低血糖的因素
包括日常飲食，吃的比較少、飲食不規(guī)律，也可能是吃了降糖藥或者激烈的運動，也會出現(xiàn)低血糖的現(xiàn)象。
血糖高低的注意事項
首先要養(yǎng)成良好的生活習慣，不要抽煙、喝酒，早飯是必須要吃的，不能餓著去運動，不吃過于甜或者高脂肪的食物，保持好的心情，情緒不要過度的激動，不可以亂吃藥，日常要參加運動，例如游泳、跑步、爬山等，通過鍛煉增強個人的體質，提高身體的免疫力，定期的檢查身體，積極的控制血糖高低。
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正常人24小時眼壓規(guī)律
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