-
-
康夢如 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
手臂刮痧是一種古老的中醫(yī)療法，通過刮動手臂表面的皮膚，以排除寒氣和濕氣，促進氣血流通，達到治療疾病和保健的目的。手臂刮痧的主要作用包括以下幾個方面：
1.促進血液循環(huán)：手臂刮痧可以刺激皮膚和肌肉組織，增加局部血流量，從而改善血液循環(huán)。這有助于緩解因長時間保持同一姿勢或過度使用手臂而導(dǎo)致的肌肉酸痛和僵硬。
2.緩解疼痛：手臂刮痧可以通過刺激神經(jīng)末梢來減輕疼痛感。當皮膚受到刮痧時，身體會釋放內(nèi)啡肽等天然止痛物質(zhì)，從而減輕疼痛感。此外，刮痧還可以幫助放松緊張的肌肉，進一步緩解疼痛。
3.舒緩疲勞：長時間使用手臂可能導(dǎo)致肌肉疲勞和緊張。手臂刮痧可以通過刺激皮膚和肌肉組織來促進血液循環(huán)，從而幫助緩解疲勞感。此外，刮痧還可以促進淋巴液循環(huán)，有助于排出體內(nèi)的廢物和毒素。
選擇手臂刮痧時，應(yīng)該根據(jù)個人的體質(zhì)、疾病情況和需要來進行，避免過度刺激和不當使用，以免適得其反。盡量在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進行手臂刮痧，以確保療效和安全。
-
-
黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院 針灸三科
擅長：擅長針灸、中藥和...
-
-
黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院 針灸科
擅長：擅長從事針灸科臨...
-
-
天水市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 針灸科
擅長：對消化系統(tǒng)、呼吸...
-
-
天水市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 針灸科
擅長：擅長針灸、推拿手...
-
-
梧州市人民醫(yī)院 針灸科
擅長：醫(yī)內(nèi)科，中醫(yī)婦科...
-
-
湖州市中醫(yī)院 針灸推拿科
擅長：中風病，頸腰腿痛...
-
-
衢州市中醫(yī)醫(yī)院 針灸推拿科
擅長：擅長采用針灸、推...
-
-
撫順市中醫(yī)院 針灸科
擅長：擅長治療面癱、三...
-
-
湖州市中醫(yī)院 針灸推拿科
擅長：腰椎間盤突出癥的...
-
-
梧州市人民醫(yī)院 針灸科
擅長：熟練掌握針灸，中...
-
-
天津市海河醫(yī)院 針灸科
擅長：長采用針刺療法治...
-
-
廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
擅長：脊柱疾病，髖、膝...
-
-
方大正 濟南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
手臂刮痧有什么用
-
-
方大正 濟南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
如何刮痧瘦手臂
-
-
七臺河市人民...
骨外科
手臂刮痧是什么順序
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
手臂刮痧的方向
-
-
方大正 濟南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
瘦手臂刮痧方向
-
-
手臂刮痧是什么順序
手臂刮痧是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，通過使用特制的刮痧板在皮膚上刮出紅色瘀斑，達到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀、消腫止痛等目的。手臂刮痧的順序一般可以按照以下步驟進行：1、準備工作：首先需要準備好刮痧板和潤滑劑，并確... 詳細»
-
-
肺活量有什么用
肺是人的呼吸器官，肺活量是指用力吸氣，再用力呼氣，能夠呼出的氣體的總量。主要的是用來表明一個人的心肺功能，肺活量大，人體供氧能力越強，心肺功能更強。肺活量低，會出現(xiàn)缺氧的癥狀，包括胸悶，頭暈，頭痛，失... 詳細»
-
-
減肥有什么用
減肥是肥胖者群體，處于對健康的需求，美的需求而進行的，減少人體過度的脂肪和體重的一種行為方式。減肥不僅能有效減少患上肥胖癥的幾率，降低因為肥胖可能會造成的并發(fā)癥，還能夠滿足肥胖者群體的審美需求，使其更... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號