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康夢如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
桂圓一般指龍眼。枸杞子、桑椹、龍眼和陳皮都是常見的中藥材，各自具有不同的功效和作用。
1.枸杞子：是一種滋補肝腎、明目的中藥材，具有補腎益精、養(yǎng)肝明目的作用，常用于治療肝腎虧虛、視力模糊等癥狀。
2.桑椹：可以解中酒毒、利水氣、消腫、滋陰補血，常用于改善肝腎不足、精血虧虛、頭暈?zāi)堪?、耳鳴失眠等癥狀，還可以提高免疫力、改善睡眠、降低血糖、血脂水平、預(yù)防動脈粥樣硬化。
3.龍眼：具有補脾益氣、益腎安神的作用，常用于治療氣血不足、心悸不寧、健忘失眠、血虛萎黃等癥狀，對于中老年虛弱、高血壓等現(xiàn)象也有一定的改善效果。
4.陳皮：有理氣健脾，燥濕化痰的作用，可用于改善脘腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等現(xiàn)象。
枸杞子、桑椹、桂圓和陳皮可以單獨使用，也可以搭配其他藥材或食材一起使用，以增強藥效或滋補養(yǎng)生。但不同的人體質(zhì)和健康狀況不同，應(yīng)根據(jù)自身情況適量使用，并遵循醫(yī)生的建議。
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枸杞子泡酒的功效
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陳皮枸杞子泡水喝功效
用來泡水喝的食材非常的多，現(xiàn)在很多人都會使用一些中草藥來泡水喝，這樣既能夠起到強身健體的作用，同時又對身體的保健有一定的效果，比如我們所熟悉的陳皮枸杞，就是屬于中草藥當(dāng)中常見的一種，不同的中草藥會有不... 詳細(xì)»
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枸杞子怎么用好
枸杞子屬于藥食同源的一種食物，使用方法包括直接食用、泡水飲用、煮粥、煮湯、做糕點等。1.直接食用：枸杞子可以直接食用，具有調(diào)補氣血、提高免疫力的功效適量食用有助于改善皮膚狀況，增加體力和精力，提高身體... 詳細(xì)»
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枸杞子效果好嗎
枸杞子是一種中藥材，具有多種功效，效果一般比較好。枸杞子富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素C、礦物質(zhì)等，可以增強免疫力、促進(jìn)細(xì)胞再生和抗疲勞。其中含有的β-胡蘿卜素和維生素E等成分有助于保護眼睛和視網(wǎng)膜，幫... 詳細(xì)»
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陳皮玫瑰花枸杞子泡水喝的功效
核心答案：舒暢氣機、調(diào)和肝脾輔助答案：陳皮玫瑰花枸杞子泡水有舒暢氣機、調(diào)和肝脾的功效，用于治療肝胃不和引起的胃痛、嘔吐等。其中，陳皮性溫，味辛、苦，入脾經(jīng)、胃經(jīng)、肺經(jīng)，玫瑰花和枸杞子性溫，入肝、脾二經(jīng)... 詳細(xì)»
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