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高其宏 副主任醫(yī)師 蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科
小孩用腳尖走路這種現(xiàn)象被稱為“尖足”，原因有生理性跟病理性兩種，也就是正常和異常。首先是生理性尖足，剛開始學(xué)步的寶寶通常腿肌肉緊張，走步的重心會(huì)向前，身體的協(xié)調(diào)度也不夠，腳丫缺乏觸地感，從而出現(xiàn)踮著腳尖走路的現(xiàn)象，通常會(huì)隨著生長(zhǎng)發(fā)育逐漸消失。但是也有些寶寶由于腿部發(fā)育異常，跟腱比較短，引起踮腳走路，這時(shí)候輕度的可以采取肌肉訓(xùn)練矯正，嚴(yán)重的情況就要去醫(yī)院咨詢醫(yī)生了。其次就是病理性尖足，一般是存在腦損傷或者腦發(fā)育異常，使得寶寶在學(xué)會(huì)獨(dú)站后或下蹲時(shí)常常墊腳，同時(shí)踮腳走的頻率很高。
如何糾正小孩走路腳尖著地的習(xí)慣
1、 首先要讓寶寶遠(yuǎn)離學(xué)步車，在小孩學(xué)習(xí)走路的時(shí)候，學(xué)步車給爸媽帶來了很多的方便，但是對(duì)孩子來說卻有許多的安全隱患，因此父母要讓寶寶遠(yuǎn)離學(xué)步車，可以采用學(xué)步手推車來代替，這種學(xué)步手堆車能使寶寶的雙腳平穩(wěn)地站在地面上，然后雙手推著它走步前行，或者父母可以扶著寶寶，讓寶寶慢慢學(xué)習(xí)走步。
2、 要選擇軟硬合適的鞋子給寶寶穿，寶寶在學(xué)步的時(shí)候，雖然在家能夠光著腳學(xué)習(xí)走路，但是出去還是必須要穿上鞋子的，父母要給寶寶選擇一雙軟硬合適的學(xué)步鞋，一定不要太硬也不要太軟，這樣寶寶穿著才能更加舒服的走路，要是鞋子太硬或者太軟，寶寶就會(huì)更想踮著腳尖走路了。
3、 要多讓寶寶光著腳在家里學(xué)走路，父母要把家里打掃干凈，確認(rèn)好沒有任何安全隱患之后，然后讓寶寶脫掉鞋子，光著腳在家里學(xué)走路，這樣能夠更好的刺激到寶寶的觸覺，能夠使寶寶的平衡感更好，從而更容易糾正踮著腳尖走路的情況，并且更快學(xué)會(huì)如何正確走路。
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小孩腳尖著地
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跑步腳尖著地還是腳跟著地
跑步是腳尖著地還是腳跟著地，這個(gè)沒有一定的說法，會(huì)根據(jù)跑步的方法和速度有關(guān)系。通常跑步時(shí)，會(huì)有，腳尖、腳跟、全腳掌落地，三種的方法，盡量順其自然。腳尖著地，會(huì)使小腿越來越粗，不太適合女性跑步，腳跟著地... 詳細(xì)»
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跳繩腳尖著地還是腳跟
跳繩是一種在日常的生活中比較常見的一種全民運(yùn)動(dòng)。跳繩可以鍛煉很多種臟器，對(duì)心臟的機(jī)能是有良好的促進(jìn)作用，可以讓血液獲得更多的氧氣。這項(xiàng)古老的游戲，在每一個(gè)時(shí)代都很受到青睞。南宋的時(shí)候，家家戶戶還有跳繩... 詳細(xì)»
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跑步時(shí)，應(yīng)該是腳跟先著地，還是腳尖先著地？
眾所周知，跑步是現(xiàn)在比較流行的運(yùn)動(dòng)。在跑步的過程中能夠促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，下肢血液循環(huán)加快的時(shí)候可以提供更多的血液給身體重要的器官，維持血液循環(huán)良好的狀態(tài)?？偸情L(zhǎng)時(shí)間在辦公室工作的白領(lǐng)適當(dāng)跑步運(yùn)動(dòng)，能... 詳細(xì)»
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小孩走路腳跟不著地是什么原因
小孩走路腳跟不著地，通常發(fā)生在剛剛會(huì)走路小孩身上，孩子如果從小就是這樣走路的話，需要考慮是大腦發(fā)育的問題。小孩走路腳跟不著地，一般會(huì)伴發(fā)疼痛的表現(xiàn)，以及活動(dòng)不便的癥狀，還有少數(shù)人覺得這個(gè)屬于不吉利的象... 詳細(xì)»
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寶寶站立時(shí)腳尖著地怎么回事
寶寶站立時(shí)腳尖朝地有可能是生理情況，也有可能是出現(xiàn)疾病引起。比如寶寶肌張力增高，足底的觸覺功能發(fā)育障礙就會(huì)引起寶寶站立時(shí)腳尖著地。小孩兒是一個(gè)特殊群體，身體的抵抗力和免疫力都比較低，容易出現(xiàn)很多疾病，... 詳細(xì)»
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