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張立 副主任醫(yī)師 講師 濱州醫(yī)學院附屬醫(yī)院 內(nèi)分泌科
糖尿病是由于胰島素絕對或相對分泌不足等，所導致碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪代謝紊亂性的一種疾病，血糖高是糖尿病的主要標志。 糖尿病具有 “三多一少”的臨床表現(xiàn)，多飲、多尿、多食和體重下降。小米粥是一種以小米為主要食材通過熬制所成的粥，小米粥口感清淡，帶有一絲清香，容易消化。糖尿病患者能食用小米粥，小米粥是用粗糧所熬制的，對糖尿病的影響不大，但是建議不要在熬制過程中熬得過于稀爛。
糖尿病患者特別注意
1、糖尿病患者在日常生活中，不要食用含糖量較高的食物，如西瓜、香瓜、芒果等等，食用含糖量較高的食物，會導致血糖升高，對糖尿病患者會造成不良影響。
2、建議糖尿病患者不要飲用碳酸飲料、酸奶、果酒以及果糖飲料，以喝溫開水為主，或者可以飲用一些低糖的蔬果汁，有利于穩(wěn)定血糖。
3、糖尿病患者可以適當?shù)倪M行體育鍛煉，有利于促進新陳代謝，同時對提高自身免疫力也有一定的幫助。
小米粥的作用
1、小米粥的營養(yǎng)價值較高，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等等，對人體有一定的保健作用。
2、美容養(yǎng)顏，小米的氨基酸以及多種維生素，具有潤膚養(yǎng)顏的效果。
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糖尿病能喝小米粥行嗎
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糖尿病能吃小米粥嗎
糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病，通常是因為遺傳或環(huán)境因素所引起的，包括飲食上的不良習慣與缺少運動的因素。糖尿病時期高血糖會一直存在，可能會逐漸導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性... 詳細»
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糖尿病患者能吃小米粥嗎
小米是日常生活中較為常見的一種谷物，不同的品種呈現(xiàn)不同的顏色，包括白、紅、黃、黑、橙子等多種顏色。小米在我國北方地區(qū)被稱為谷子，米粒直徑相對較小，約為一毫米左右，是世界上最古老的栽培作物之一，起源于我... 詳細»
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糖尿病可以喝小米粥大米粥嗎
糖尿病患者不可以喝小米粥也不可以喝大米粥，主要是由于糖尿病在患病之后進食的方式是干食，而不是稀食。小米粥、大米粥同屬于稀食，不建議去吃的?；加刑悄虿≈罂梢赃M食小米、大米，需要蒸成雜糧飯等來進行食用，... 詳細»
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