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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
手淫指的是自慰，自慰與身高增長(zhǎng)之間沒(méi)有直接的科學(xué)聯(lián)系。青春期個(gè)子不長(zhǎng)一般可以通過(guò)飲食調(diào)理、適當(dāng)鍛煉、調(diào)整作息等方法改善，有助于身體的長(zhǎng)高。
1.飲食調(diào)理：日常生活中要注意好飲食調(diào)整，需要攝入足夠的蛋白質(zhì)或鈣物質(zhì)食物，比如雞蛋、紫菜、蝦肉等，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，有利于身體的長(zhǎng)高。
2.適當(dāng)鍛煉：多進(jìn)行體育鍛煉，有助于身高的增長(zhǎng)，例如進(jìn)行拉伸運(yùn)動(dòng)、游泳等有助于骨骼生長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)。
3.調(diào)整作息：保持良好的作息時(shí)間也對(duì)身高增長(zhǎng)有幫助。充足的睡眠有助于身體的生長(zhǎng)激素分泌，有利于身高的增長(zhǎng)，所以要保證每天8小時(shí)的睡眠。
如果再調(diào)整一段時(shí)間之后仍然沒(méi)有改善，要及時(shí)到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，然后再根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行調(diào)理。
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女孩青春期發(fā)育
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青春期手淫會(huì)影響陰莖？
手淫指的是自慰，青春期自慰是否會(huì)影響到陰莖是不能確定的，具體還需要根據(jù)自慰的次數(shù)來(lái)進(jìn)行判斷。1.不會(huì)受到影響：自慰是指用手對(duì)陰莖進(jìn)行刺激以獲得性快感。自慰在青春期是一種常見的性行為，大多數(shù)男性在此期間... 詳細(xì)»
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青春期包莖怎么辦
青春期包莖是指男性在青春期時(shí)，由于包皮過(guò)長(zhǎng)或狹窄導(dǎo)致無(wú)法完全外露龜頭，這種情況在青春期時(shí)比較常見。青春期是一個(gè)人生理和心理發(fā)育最為活躍的階段，包莖問(wèn)題會(huì)對(duì)青少年的健康和心理健康造成影響，因此需要及時(shí)解... 詳細(xì)»
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青春期孩子叛逆怎么辦
青春期是一個(gè)人從兒童到成年人的過(guò)渡期，這個(gè)時(shí)期的孩子會(huì)經(jīng)歷身體和心理上的巨大變化。青春期孩子叛逆一般需要溝通、給予自由、設(shè)定明確的規(guī)則和界限、鼓勵(lì)積極行為以及尋求專業(yè)幫助。1.溝通：與孩子建立良好的溝... 詳細(xì)»
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孩子青春期遺精怎么辦
男性青春期后，一般到十五六歲便可能出現(xiàn)遺精的現(xiàn)象，這是男子性成熟的一個(gè)標(biāo)志，大多是屬于生理性現(xiàn)象，通常是精滿則溢，遺精都是發(fā)生在睡眠中，是一種無(wú)性生活活動(dòng)的射精。但遺精次數(shù)過(guò)于頻繁，每天晚上都會(huì)遺精或... 詳細(xì)»
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青春期手淫射精過(guò)快怎么回事
青春期是人體生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段，性器官也開始發(fā)育成熟。在這個(gè)時(shí)期，由于激素水平的變化和性欲的增強(qiáng)，很多青少年會(huì)出現(xiàn)手淫的行為。然而，有些青少年在手淫時(shí)射精過(guò)快，這給他們帶來(lái)了困擾和煩惱。早泄是指男性在... 詳細(xì)»
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