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黃東生 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院 兒科
微量元素鋅是人體必需的營養(yǎng)素之一，對于寶寶的生長發(fā)育和免疫系統的正常運作都非常重要。如果寶寶缺乏鋅，可能會導致一系列健康問題。
首先，缺鋅會影響寶寶的免疫力。鋅是免疫系統中的重要成分，它能夠促進免疫細胞的生長和分化，增強機體對病原微生物的抵抗力。如果寶寶缺乏鋅，免疫系統的功能就會受到影響，容易患上感冒、肺炎等呼吸道感染疾病。
其次，缺鋅還會影響寶寶的智力發(fā)育。鋅是大腦中重要的神經遞質，它能夠促進神經元之間的信息傳遞和記憶的形成。如果寶寶缺乏鋅，就會導致智力發(fā)育遲緩、學習能力下降等問題。
此外，缺鋅還可能導致寶寶的味覺障礙。鋅是味覺感受器的重要組成部分，它能夠促進味蕾細胞的生長和分化，增強對食物的味道感知能力。如果寶寶缺乏鋅，就會出現食欲不振、挑食等問題。
最后，缺鋅還可能引起皮膚問題。鋅是皮膚中重要的抗氧化劑，它能夠保護皮膚免受自由基的損傷。如果寶寶缺乏鋅，就容易出現皮膚干燥、瘙癢、濕疹等問題。
綜上所述，寶寶缺乏微量元素鋅會對身體健康產生多種不良影響。因此，家長應該注重給寶寶提供富含鋅的食物，如肉類、海鮮、豆類等，并在醫(yī)生的指導下適當補充含鋅的營養(yǎng)品。同時，也要注意避免過度攝入鋅的情況發(fā)生，以免造成中毒等問題。
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