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黃東生 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 兒科
嬰兒牛奶過敏是一種常見的食物過敏反應(yīng)，通常是由于嬰兒對牛奶中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生免疫反應(yīng)。如果嬰兒不能吃牛奶制品，那么需要尋找其他替代品來滿足其營養(yǎng)需求。以下是一些可能的替代品：
1、大豆奶：大豆奶是一種由大豆制成的植物性奶制品，含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣和維生素D等營養(yǎng)成分。對于那些不能喝牛奶的嬰兒來說，大豆奶是一個很好的選擇。
2、羊奶：羊奶也是一種可供選擇的替代品，含有與牛奶相似的營養(yǎng)成分，但脂肪含量較低。然而，由于羊奶的味道較為特殊，有些嬰兒可能不喜歡飲用。
3、椰子奶：椰子奶是一種天然的植物性奶制品，不含乳糖和膽固醇，適合那些對乳制品過敏或消化系統(tǒng)敏感的嬰兒食用。然而，椰子奶中含有較高的飽和脂肪酸和鈉含量，因此應(yīng)該適量飲用。
4、燕麥奶：燕麥奶是由燕麥制成的植物性奶制品，含有豐富的膳食纖維、蛋白質(zhì)和維生素B群等營養(yǎng)成分。然而，由于燕麥奶中含有較高的碳水化合物和糖分，因此應(yīng)該適量飲用。
請注意，在選擇替代品時，應(yīng)該根據(jù)嬰兒的年齡、健康狀況和個人喜好等因素進行綜合考慮。同時，為了確保嬰兒獲得足夠的營養(yǎng)，建議咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師的建議。
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