-
-
姜成鋼 副主任醫(yī)師 副教授 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科
腹部冷夏天也是如此，這可能是由多種原因?qū)е碌摹Ｒ韵率且恍┛赡艿脑蚝徒鉀Q方法：
1.體質(zhì)偏寒：有些人的體質(zhì)天生偏寒，容易感到手腳冰涼，尤其是在夏天。這種情況下，可以通過調(diào)整飲食和生活習(xí)慣來改善。多吃一些溫補(bǔ)的食物，如紅棗、枸杞、生姜等，可以幫助身體驅(qū)寒。同時，保持良好的作息時間，避免熬夜，也有助于改善體質(zhì)。
2.氣血不足：氣血不足會導(dǎo)致身體各部位的血液循環(huán)不暢，從而引起手腳冰涼?？梢酝ㄟ^食療和運(yùn)動來改善氣血狀況。多吃一些富含鐵、蛋白質(zhì)和維生素的食物，如紅肉、綠葉蔬菜、豆類等，可以補(bǔ)充氣血。同時，進(jìn)行適量的運(yùn)動，如散步、瑜伽、太極拳等，有助于促進(jìn)血液循環(huán)。
3.空調(diào)過度使用：夏天使用空調(diào)過度，容易導(dǎo)致身體受涼。在使用空調(diào)時，要注意室內(nèi)外溫差不要過大，一般保持在5-7℃為宜。此外，空調(diào)溫度也不要設(shè)置過低，以免身體受涼。
4.穿衣不當(dāng)：夏天穿衣不當(dāng)也容易導(dǎo)致腹部冷。要選擇適當(dāng)?shù)囊挛?，既要保持透氣性，又要注意保暖?？梢赃x擇一些吸濕排汗的面料，如棉、麻等，以保持身體的舒適度。同時，注意腹部的保暖，可以佩戴腹帶或者穿一些保暖內(nèi)衣。
5.疾病因素：如果以上方法都不能改善腹部冷的狀況，可能是由于某些疾病導(dǎo)致的。如甲狀腺功能減退、貧血、低血壓等疾病都可能導(dǎo)致手腳冰涼。這時，建議及時就醫(yī)檢查，以便對癥治療。
腹部冷夏天也是如此，需要從多方面入手進(jìn)行調(diào)理。通過調(diào)整飲食、生活習(xí)慣、穿衣等方面，可以有效改善腹部冷的狀況。同時，注意觀察身體狀況，如有異常，要及時就醫(yī)檢查。
-
-
冬天怕冷夏天怕熱是陰虛還是...
黃閏月 主任醫(yī)師
-
-
為何胃鏡檢查如此重要
魏波 主任醫(yī)師
-
-
滑囊炎也是運(yùn)動損傷嗎
田天照 主任醫(yī)師
-
-
腹部ct和腹部彩超區(qū)別
黎文峰 主治醫(yī)師
-
-
巢湖市第一人民醫(yī)院 胃腸外科
擅長：擅長行腹腔鏡輔助...
-
-
黑龍江省農(nóng)墾總局總醫(yī)院 胃腸外科
擅長：擅長肝癌的半肝切...
-
-
貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 胃腸外科
擅長：擅長胃癌的綜合治...
-
-
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬永川醫(yī)院 胃腸外科
擅長：胃、小腸及結(jié)直腸...
-
-
天津市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（南開醫(yī)院） 胃腸外科
擅長：擅長大腸肛門等疾...
-
-
銀川市第一人民醫(yī)院 胃腸外科
擅長：擅長普外科疑難病...
-
-
煙臺市萊陽中心醫(yī)院 胃腸外科
擅長：在胃腸道疾病的診...
-
-
衡陽市中心醫(yī)院 腸胃外科
擅長：擅長胃腸道良惡性...
-
-
池州市人民醫(yī)院 腸胃小兒外科
擅長：擁有豐富的腹腔鏡...
-
-
菏澤市立醫(yī)院 胃腸外科
擅長：擅長胃腸道腫瘤、...
-
-
宿遷市人民醫(yī)院 胃腸外科
擅長：擅長胃腸腫瘤的綜...
-
-
福建省人民醫(yī)院 胃腸外科
擅長：胃腸外科及腫瘤疾...
-
-
徐艷娟 廣州市花都區(qū)... 婦產(chǎn)科
孕婦夏天熱感冒怎么治
-
-
何宗全 銅陵市人民醫(yī)... 肝膽胰外科
腹部脂肪處感覺腹部很脹痛
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
腿怕冷夏天不敢穿裙子怎么辦
-
-
曹軍 日照市中醫(yī)醫(yī)... 肛腸外科
腹部囊腫疼
-
-
閉經(jīng)冬天怕冷夏天全身燙熱
閉經(jīng)是指女性月經(jīng)周期延長或消失，常見于月經(jīng)初潮未到、停經(jīng)前期或停經(jīng)后期。冬天怕冷夏天全身燙熱可能與閉經(jīng)有關(guān)，但也可能是其他健康問題引起的。以下是幾種可能的原因：1.內(nèi)分泌失調(diào)：閉經(jīng)與內(nèi)分泌失調(diào)密切相關(guān)... 詳細(xì)»
-
-
閉經(jīng)冬天怕冷夏天全身發(fā)燙
閉經(jīng)是指女性的月經(jīng)周期異常，即月經(jīng)周期超過35天或長時間不來月經(jīng)。而冬天怕冷夏天全身發(fā)燙則可能與女性身體內(nèi)的激素水平及體溫調(diào)節(jié)機(jī)制有關(guān)。具體原因分析如下：1.激素水平失調(diào)：閉經(jīng)常與女性體內(nèi)的雌激素水平... 詳細(xì)»
-
-
肝膽濕熱能引起冬天怕冷夏天怕熱嗎?
肝膽濕熱有可能引起患者出現(xiàn)冬天怕冷夏天怕熱的表現(xiàn)。肝膽濕熱的患者，由于濕邪侵襲人體導(dǎo)致體內(nèi)陽氣不足，因而不能溫養(yǎng)身體四肢，導(dǎo)致患者冬天出現(xiàn)四肢冰涼等怕冷的表現(xiàn)。肝膽濕熱可能是由于濕邪和熱邪侵襲人體，或... 詳細(xì)»
-
-
感覺小腿至胯部涼夏天也是
小腿至胯部涼可能是由多種原因引起的，以下是一些可能的原因和建議：1.循環(huán)系統(tǒng)問題：如果血液循環(huán)不良，可能會導(dǎo)致小腿至胯部感到?jīng)?。這可能是由于長時間站立或坐著、缺乏運(yùn)動、血管狹窄等原因引起的。建議多進(jìn)行... 詳細(xì)»
-
-
睡不著就是失眠？不止如此，這5個癥狀也是失眠的特征
失眠是很多人的通病，在夜間睡覺的過程中怎么睡都睡不著，缺乏睡眠時間健康問題容易出現(xiàn)。很多人精神狀態(tài)變差，隔天沒有精力工作和學(xué)習(xí)，都是睡不著帶來的影響，要通過合理的方式讓自己的睡眠質(zhì)量提高。另外，關(guān)于失... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號