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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
眾所周知，中老年人是最容易出現(xiàn)腎虛癥狀的主要群體。一旦出現(xiàn)腎虛癥狀，最好采取綜合全面的方法進行調(diào)養(yǎng)。而服用具有補腎壯陽作用的藥酒也是中醫(yī)治療腎虛常用的有效方法之一，尤其把枸杞子、仙靈脾、肉蓯蓉、鎖陽補腎壯陽作用的藥組方泡酒，所起到的補腎壯陽效果可能會更高。
什么泡酒補腎壯陽效果最好？
1、中醫(yī)認為，把人參、枸杞子、冰糖、熟地等原材料一起泡酒，不僅可以補腎壯陽，還可大補元氣、生津固脫、補脾益沛、安神益智。并且，可緩解腎虛導(dǎo)致的腰膝酸痛、頭痛眩暈、勞傷虛損、心悸健忘、少食疲憊等癥。
2、把桂圓肉、當(dāng)歸、枸杞子、滴燒酒、白酒漿等藥材裝入紗布袋當(dāng)中，懸掛于酒壇內(nèi)，再把壇口密封，放在陰涼處儲存1個月以上即成。一般來說，每日可飲用1-2小盅，適量飲用可以補腎壯陽、補益強身、益壽延年。尤其適合血虛精虧，而導(dǎo)致面色不華、睡眠不安、頭暈眼花、健忘、心悸等癥的患者服用。
3、把仙茅、仙靈脾、陽起石、蜂房、肉蓯蓉、杜仲、牛膝、蜈蚣、續(xù)斷、鎖陽、黃狗腎、黃精、山萸肉、枸杞子、白芍、甘草等配方泡酒，可以起到補腎壯陽、強腎健腰等作用，適合腎虛腰腿痛的患者服用。具體的制法是把這些藥物放入滾燙的開水當(dāng)中浸透，撈出瀝干水分。等其冷卻后放入壇中，加入足量白酒密封兩周后即可開壇服用。要注意的是，每日飲用總量不能超過50毫升。
4、把當(dāng)歸(酒洗)、生地黃(酒洗)、人參(去蘆)、南芎、白芍(煨)、炒白術(shù)、炙粉草、五加皮(酒洗、曬干)、白茯苓(去皮)、核桃肉、小肥紅棗(去核)、煮糯米酒等藥物泡酒，就是八珍酒。一般來說，八珍酒具有補虛、和氣血、強精神、調(diào)脾胃、養(yǎng)臟腑、悅顏色、解勞倦等作用。
把上述藥物泡酒后雖然能起到補腎壯陽作用，但是，腎虛的患者在平時一定要酌量服用這些藥酒，不能過量飲用。在平時還要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免抽煙喝酒，避免過度勞累，才能防止藥酒的療效受到影響。
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