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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
低血壓是指血壓低于正常的水平，通常飲食原則包括增加鹽分?jǐn)z入量、多吃高蛋白食物、避免過度飲酒等。
1、增加鹽分?jǐn)z入量：適量增加鹽分?jǐn)z入可以提高血容量，從而升高血壓，鹽中的鈉離子有助維持體內(nèi)的水鈉平衡。
2、多吃高蛋白食物：高蛋白食物能提供身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，增強體質(zhì)，改善血管彈性和調(diào)節(jié)功能，如肉類、蛋類、奶類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于提高血壓，增強身體抵抗力。
3、避免過度飲酒：酒精具有擴張血管的作用，過度飲酒會導(dǎo)致血管過度擴張，加重低血壓癥狀，減少飲酒量或戒酒，有助于維持血管正常的收縮功能，穩(wěn)定血壓。
低血壓患者若癥狀嚴(yán)重或飲食調(diào)整無效，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)囑治療，同時注意飲食健康。
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低血壓臨界
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獻血低血壓
對于低血壓患者來說，最好是不要獻血。特別是血壓低于80/40毫米汞柱的患者，這種情況本身就需要積極檢查處理甚至搶救。而獻血會在短期內(nèi)導(dǎo)致血容量相對急劇的減少，會影響重要臟器的供血，比如引起腦供血不足，... 詳細»
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低血壓癥狀有哪些？低血壓如何飲食？
其實低血壓不是一種疾病，是指身體的血壓低于正常狀態(tài)，而體型，年齡等都會對血壓水平產(chǎn)生影響，雖然低血壓不會危及患者的生命，但是長期低血壓也會影響人們的健康，因此當(dāng)患有低血壓的時候，一定要積極配合治療。 詳細»
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長期低血壓
長期的低血壓，絕大部分屬于生理性的低血壓，一般血壓只是輕度的降低，患者并不會有明顯的不適，對于這一種類型大多數(shù)不需要進行治療。因為過度的治療，可能會適得其反。平時在生活中可以通過改善飲食方式，加強體育... 詳細»
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