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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
通常來(lái)說(shuō)，成人靜息血壓正常范圍為收縮壓90-140mmHg，舒張壓60-90mmHg。如果在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓偏高，一般會(huì)建議進(jìn)行復(fù)檢。復(fù)檢時(shí)，一般需要控制飲食、適量運(yùn)動(dòng)、養(yǎng)成規(guī)律性作息習(xí)慣、減少壓力、戒煙限酒等。
1.控制飲食：攝入低鹽低脂肪的健康食物，減少高脂肪和高膽固醇食物的攝入。
2.適量運(yùn)動(dòng)：定期進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，有助于降低血壓。
3.養(yǎng)成規(guī)律性作息習(xí)慣：避免熬夜、過(guò)度勞累，養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，每天10點(diǎn)前入睡，保持了8小時(shí)以上睡眠。
4.減少壓力：學(xué)會(huì)放松自己，通過(guò)休息、冥想等方式降低壓力。
5.戒煙限酒：盡量減少飲酒和抽煙的次數(shù)，對(duì)于血壓異常的人群可以購(gòu)買(mǎi)家用血壓計(jì)，定期測(cè)量血壓。
如果血壓升高明顯，應(yīng)及時(shí)去就醫(yī)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)情況治療。
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
公務(wù)員體檢復(fù)檢
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
公務(wù)員體檢血壓高怎么辦
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
公務(wù)員體檢項(xiàng)目
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
公務(wù)員體檢哪些
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
公務(wù)員體檢標(biāo)準(zhǔn)
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公務(wù)員體檢近視該怎么辦
公務(wù)員體檢中發(fā)現(xiàn)近視，首先需要了解近視的程度和影響，然后按照相關(guān)規(guī)定采取相應(yīng)措施。如果近視不嚴(yán)重，對(duì)公務(wù)員工作和生活影響不大，可能會(huì)被允許通過(guò)體檢。但如果近視嚴(yán)重影響了工作和生活，可能會(huì)需要進(jìn)行進(jìn)一步... 詳細(xì)»
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公務(wù)員體檢心電圖異常
公務(wù)員體檢心電圖異常可能是劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒緊張、藥物因素、心律失常、心肌炎等原因?qū)е?，需要盡快就醫(yī)治療。1.劇烈運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常參加劇烈的運(yùn)動(dòng)會(huì)，導(dǎo)致心臟的負(fù)荷明顯的增加，影響心電圖的檢查結(jié)果，休息之后可以得... 詳細(xì)»
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公務(wù)員體檢項(xiàng)目
公務(wù)員體檢的項(xiàng)目主要包括身高、體重的測(cè)試和血壓的檢測(cè)。也要做血生化的檢查，包括血常規(guī)、肝功能、腎功能、血脂分析以及血糖的檢測(cè)。也需要進(jìn)行心電圖、心臟彩超、胸片的檢查和肝膽胰脾腎的彩超檢查。通過(guò)這些檢查... 詳細(xì)»
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公務(wù)員體檢標(biāo)準(zhǔn)
公務(wù)員體檢標(biāo)準(zhǔn)：1.主要是進(jìn)行血壓的測(cè)量，身高體重的檢測(cè)。2.需要進(jìn)行胸片的檢查和心電圖、心臟彩超的檢查。3.需要進(jìn)行傳染病方面的檢測(cè)，看是否有異常的疾病。4.需要進(jìn)行肝、膽、胰、脾、腎的彩超檢查和血... 詳細(xì)»
詳細(xì)»公務(wù)員體檢的時(shí)候血壓高要復(fù)檢怎么辦
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- 張先林 副主任醫(yī)師 蚌埠醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
答：從患者描述的這種情況來(lái)看，僅通過(guò)一次測(cè)量血壓并不能判斷患者為高血壓，如果患者想要復(fù)查，...
公務(wù)員體檢復(fù)檢 A：公務(wù)員體檢復(fù)檢 要注意放松心情，飲食清淡，不熬夜，不吃辛辣油膩刺激性食物，多喝水。復(fù)檢是初檢時(shí)不能通...
公務(wù)員體檢血壓高怎么辦 A：公務(wù)員體檢血壓高應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過(guò)口服降低血壓藥物來(lái)進(jìn)行治療，也可以通過(guò)改善生活以及飲食，來(lái)控制...
公務(wù)員體檢血壓高掛了怎么辦？ A：你的情況應(yīng)該連續(xù)監(jiān)測(cè)幾天血壓，如果血壓一直高于正常水平的話，就可以診斷高血壓了，診斷高血壓后，應(yīng)該積...
公務(wù)員復(fù)檢尿血怎么辦 A：公務(wù)員復(fù)檢尿血一般需要通過(guò)口服一些止血的藥物來(lái)治療，還需要配合消炎的藥物來(lái)改善，能夠控制局部的炎癥感...
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