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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
主動(dòng)脈鈣化是一種常見的心血管疾病，會導(dǎo)致血管壁變硬、狹窄和失去彈性，從而增加心臟病、中風(fēng)和其他健康問題的風(fēng)險(xiǎn)。飲食對于預(yù)防和治療主動(dòng)脈鈣化非常重要，以下是一些需要注意的事項(xiàng)：
1.低鹽飲食：高鹽飲食會增加血壓和血管損傷的風(fēng)險(xiǎn)，加重主動(dòng)脈鈣化。因此，建議減少鹽的攝入量，限制加工食品和咸味食物的攝入，多食用新鮮水果和蔬菜。
2.低脂飲食：高飽和脂肪和反式脂肪酸的攝入與主動(dòng)脈鈣化有關(guān)。因此，應(yīng)減少紅肉、奶油、黃油、乳酪等高脂肪食物的攝入。而多食用魚類、堅(jiān)果、橄欖油等富含健康脂肪的食物。
3.多攝入纖維：膳食纖維有助于降低膽固醇水平，防止膽固醇在血管壁上沉積形成鈣化斑塊。建議多攝入蔬菜、水果、全谷類和豆類等富含纖維的食物。
4.控制糖分?jǐn)z入：高血糖會促進(jìn)血管壁上的鈣化，增加主動(dòng)脈疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。因此，主動(dòng)脈鈣化患者應(yīng)減少糖分?jǐn)z入，避免過多食用糖、甜點(diǎn)和糖飲料。
5.豐富的蔬菜和水果：蔬菜和水果富含抗氧化物質(zhì)和維生素C，有助于減緩血管壁上的鈣化過程。建議多攝入西紅柿、胡蘿卜、菠菜、芒果、橙子等富含維生素C的食物。
患者在飲食上的調(diào)整，需要結(jié)合個(gè)人的身體狀況和醫(yī)生的建議進(jìn)行具體制定，以達(dá)到更好的預(yù)防和治療效果。
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主動(dòng)脈瓣鈣化要注意什么
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動(dòng)脈硬化飲食要注意什么
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主動(dòng)脈瓣鈣化注意什么
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主動(dòng)脈鈣化是什么
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什么是主動(dòng)脈鈣化灶
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胸片主動(dòng)脈結(jié)鈣化
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主動(dòng)脈鈣化飲食上需要注意什么？
經(jīng)常看見一些年齡相對較大的中老年人群到醫(yī)院體檢，而胸片描述常會出現(xiàn)主動(dòng)脈壁鈣化、主動(dòng)脈弓增寬迂曲鈣化等情況。普通人看到這些專業(yè)名詞，總是一頭霧水，不知道這是怎么回事。 詳細(xì)»
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主動(dòng)脈粥樣硬化飲食上需要注意什么？
我們來看，大多數(shù)體檢報(bào)告上說的是主動(dòng)脈硬化，而不是主動(dòng)脈粥樣硬化，但是其實(shí)概念是一樣的。那么主動(dòng)脈粥樣硬化和其他硬化基本是相同的，都是因?yàn)榧膊〉臓顟B(tài)，或者一些原因?qū)е碌难鼙诘膿p害，從而導(dǎo)致脂質(zhì)沉積到... 詳細(xì)»
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主動(dòng)脈手術(shù)后需要注意什么
主動(dòng)脈手術(shù)通常指的是針對主動(dòng)脈進(jìn)行的一系列外科手術(shù)，旨在修復(fù)、替換或改善主動(dòng)脈的功能。主動(dòng)脈手術(shù)后需要注意以下幾個(gè)方面：1.術(shù)后護(hù)理：術(shù)后早期，患者需要密切觀察傷口出血、滲液、感染等情況。術(shù)后一段時(shí)間... 詳細(xì)»
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主動(dòng)脈置換術(shù)后需要注意些什么
主動(dòng)脈置換術(shù)是一種治療主動(dòng)脈疾病的手術(shù)，包括主動(dòng)脈瘤、主動(dòng)脈夾層等。術(shù)后需要注意以下幾點(diǎn)：1.休息和恢復(fù)：手術(shù)后需要充分休息和恢復(fù)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)和鍛煉，有助于... 詳細(xì)»
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主動(dòng)脈鈣化癥狀
主動(dòng)脈鈣化高發(fā)于60歲以上的老年患者，一般情況下，隨著人體逐漸衰老，會在血管壁形成鈣化斑，是自然退化的一種表現(xiàn)。這種鈣化是不會引起現(xiàn)象，因此不必過分擔(dān)心。不過也不排除主動(dòng)脈鈣化是動(dòng)脈發(fā)生硬化的一個(gè)表現(xiàn)... 詳細(xì)»
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