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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
先天性心臟病是指嬰幼兒在出生時就存在的心臟結(jié)構(gòu)異常,由于發(fā)育過程中心臟的畸形,導(dǎo)致心臟無法正常工作??祻?fù)提醒通常包括合理飲食、適當(dāng)運動、避免感染、心理調(diào)適、定期復(fù)查等。
1.合理飲食:患者應(yīng)保持均衡的飲食,避免過度攝入高脂肪、高糖的食物,以防止肥胖和高血壓等疾病的發(fā)生。
2.適當(dāng)運動:適當(dāng)?shù)倪\動可以幫助改善心肺功能,增強(qiáng)身體素質(zhì)。但是,運動強(qiáng)度和時間應(yīng)根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行調(diào)整,避免過度勞累。
3.避免感染:感染是先天性心臟病患者的主要死亡原因之一,因此,患者應(yīng)盡量避免去人群密集的地方,保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。
4.心理調(diào)適:先天性心臟病患者可能會出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問題。這時,患者應(yīng)積極尋求心理咨詢師的幫助,學(xué)習(xí)應(yīng)對壓力的方法。
5.定期復(fù)查:先天性心臟病患者需要定期進(jìn)行心臟超聲檢查,以便及時發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的并發(fā)癥。
如果身體不適,需要及時去醫(yī)院治療。保持良好的心態(tài),避免情緒激動。
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