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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
對于心梗的病人來說，飲食對于康復(fù)和預(yù)防再次發(fā)作起著重要的作用。一些心梗病人可以考慮的健康飲食建議如下：
1.低脂飲食：心梗病人應(yīng)盡量減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入，因?yàn)楦吣懝檀佳Y是冠心病的主要危險(xiǎn)因素之一。推薦食用低脂肪的食物，如魚類、豆類、全麥?zhǔn)称?、蔬菜和水果?/p>
2.高纖維飲食：食用富含纖維的食物可以幫助降低膽固醇水平，控制體重，降低心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。建議攝入大量的水果、蔬菜、全谷類食品、豆類以及堅(jiān)果和種子。
3.低鹽飲食：高鹽攝入會(huì)導(dǎo)致高血壓，增加冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。心梗病人應(yīng)該限制每日食鹽的攝入量，推薦攝入6克以下的食鹽。
4.適量攝入健康脂肪：雖然應(yīng)該限制飽和脂肪酸的攝入，但病人也需要一些健康脂肪來維持體內(nèi)正常的功能。推薦攝入植物油、堅(jiān)果、鱷梨和魚類等含有健康脂肪的食物。
5.控制血糖：對于有糖尿病的心梗病人來說，控制血糖非常重要。建議控制碳水化合物的攝入，限制高糖食物的攝入，并遵循醫(yī)生的建議使用藥物進(jìn)行血糖控制。
除了飲食上的注意，心梗病人還應(yīng)該遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，戒煙和限制酒精攝入。此外，定期復(fù)查和按醫(yī)囑使用藥物也是很重要的。
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心梗糖尿病人吃什么好
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剛做完手術(shù)的病人吃什么好
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腦梗心梗病人吃什么好
腦梗一般是指腦梗死，心梗一般是致急性心肌梗死。腦梗死、急性心肌梗死病人需要注意飲食，以下是一些建議：1.低鹽飲食：鹽含有鈉元素，會(huì)導(dǎo)致水分潴留和高血壓，增加腦梗和心梗的風(fēng)險(xiǎn)。因此，減少攝入鹽的量非常重... 詳細(xì)»
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心梗病人適宜吃什么菜
動(dòng)脈粥樣硬化往往是造成人們心臟供血不足、腦出血、腦血栓、心肌梗塞等疾病的主要原因，因此有效的避免動(dòng)脈粥樣硬化病情的加重，就能在一定程度上減少了心肌梗塞的發(fā)生機(jī)率。不過除了一些自身疾病容易引起心肌梗塞頻... 詳細(xì)»
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心梗病人適宜吃什么菜
心肌梗死的根本原因是冠狀動(dòng)脈硬化，直接原因是冠狀動(dòng)脈血管堵塞導(dǎo)致。心梗通常是基于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的狹窄的基礎(chǔ)上。由于某種誘因使冠狀動(dòng)脈粥樣硬化斑塊破裂，形成血栓，突然阻塞冠狀動(dòng)脈管腔，導(dǎo)致心肌梗死。常... 詳細(xì)»
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腦梗病人吃什么蔬菜好
腦梗一般指的是腦梗死，腦梗死是指由于腦血管堵塞或斷裂導(dǎo)致的腦血液供應(yīng)不足而引起的疾病，可以吃以下蔬菜：1.胡蘿卜：富含β-胡蘿卜素，這是一種強(qiáng)效的抗氧化劑，能夠減輕腦梗病人的氧化應(yīng)激，提高腦細(xì)胞的抗損... 詳細(xì)»
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腦梗病人吃什么好恢復(fù)
腦梗一般指的是腦梗死，腦梗死病人在恢復(fù)期需要注意飲食搭配，以下是一些可以幫助恢復(fù)的食物和健康飲食建議：1.高纖維食物：如全麥面包、燕麥、糙米、紅薯、水果和蔬菜等，有助于控制血糖和膽固醇水平，并提供必要... 詳細(xì)»
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