-
-
楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
心臟病是心臟發(fā)生病變的疾病總稱,通常是由抽煙、喝酒、熬夜或者是高血壓、高血脂、糖尿病等疾病引起的。心臟病一般可以預(yù)防。
首先,日常保持健康的飲食習(xí)慣是預(yù)防心臟病的重要措施之一。建議選擇低脂、低鹽、高纖維的食物,比如青菜、瘦肉、芹菜等。同時(shí),減少肥肉、奶油等飽和脂肪酸和反式脂肪酸的食物,有助于降低心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。
其次,還要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),每天可進(jìn)行適當(dāng)?shù)目熳?、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng),可以幫助增強(qiáng)心肺功能,降低血壓和膽固醇水平,從而減少心臟病的發(fā)生率。
此外,戒煙也是預(yù)防心臟病的重要措施之一。吸煙會導(dǎo)致血管收縮、血液黏稠度增加,從而增加心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。因此,戒煙可以明顯降低心臟病的發(fā)生率。
最后,還需要積極控制原發(fā)疾病,定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢,及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療潛在的健康問題。
-
-
王志強(qiáng) 鷹潭市人民醫(yī)... 心胸外科
心臟病幾種
-
-
王志強(qiáng) 鷹潭市人民醫(yī)... 心胸外科
心臟病特征
-
-
王志強(qiáng) 鷹潭市人民醫(yī)... 心胸外科
心臟病影響
-
-
心臟病先天性心臟病心衰
先天性心臟病可以導(dǎo)致心衰的發(fā)生,治療心衰的方法包括藥物治療、手術(shù)治療、介入治療等。一、原因:心臟病先天性心臟病是指在出生時(shí)就存在的心臟結(jié)構(gòu)異?;蚬δ苷系K,這些異?;蚬δ苷系K可能會導(dǎo)致心臟無法正常地泵血... 詳細(xì)»
-
-
心臟病臉腫
心臟病之所以會造成臉腫的情況出現(xiàn),主要是由于以下兩個(gè)方面的原因所造成的。第一個(gè)原因是由于心臟病造成靜脈血液回流速度減緩,特別是臉部的靜脈血液回流出現(xiàn)功能性的障礙,就會導(dǎo)致臉部組織出現(xiàn)區(qū)域性的水腫現(xiàn)象,... 詳細(xì)»
-
-
心源性心臟病
心源性心臟病是指由于冠狀動(dòng)脈供血不足導(dǎo)致心肌梗死、心肌缺血、心肌纖維化等病變所引起的一組心臟疾病。心源性心臟病的病因紛繁復(fù)雜,既涵蓋了遺傳因素中特定基因突變導(dǎo)致的心臟結(jié)構(gòu)或功能異常,進(jìn)而增加患病風(fēng)險(xiǎn),... 詳細(xì)»