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井西寬 副主任醫(yī)師 連云港市中醫(yī)院 皮膚科
小孩腳底痛有許多原因，最常見的因素是生長疼痛、足底筋膜炎、足底腱膜、肌肉勞損等。孩子們在成長過程中會遇到各種各樣的問題，如果孩子在身體發(fā)育的高峰期感到腳痛，父母應該帶孩子去正規(guī)醫(yī)院檢查。只有這樣，才能真正了解小孩腳底痛的原因，然后才能在醫(yī)生的指導下進行治療。
一、小孩腳底痛的原因
1、在日常生活中，兒童的鍛煉過于激烈，過度勞累等情況可能會損傷腳底的軟組織并產(chǎn)生腳底疼痛。
2、這可能是孩子用冷水洗腳或赤腳走路引起的唯一疼痛，導致足底筋膜穿過寒冷。
3、兒童可能走得太多、體重太重、穿硬底鞋等因素，導致足部負荷過重，尤其是足底筋膜經(jīng)常受到過度或異常刺激，導致足底筋膜發(fā)炎引起足底疼痛。
4、可能由于孩子的腳畸形如扁平足，行走時人體的全部重量都集中在腳底，造成足底肌肉、腱膜勞損和腳底疼痛。
二、小孩腳底痛的注意事項
在病因不明的情況下，建議及時將患孩子送往醫(yī)院檢查，以免不良致病因素對患兒造成傷害。平時可以給孩子可以穿一些透氣性好的舒適鞋，盡量保證飲食中兒童營養(yǎng)均衡，多吃富含鈣的食物，避免辛辣食物。應注意加強對兒童的照顧，不要讓兒童玩得太多或進行劇烈運動，以免加重局部不適。
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